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陈勇锐这样想着，毕竟对于陈星妍的颜值他是非常认可的。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
程耀则思索着，综合格斗术黑带五段是什么级别。
不过能当导师的，应该都不会弱了吧。
“老师，综合格斗术，跟隔壁的自由搏击，谁强一点？”
“你这话一听就是门外汉，练得好了都强，练不好都是白搭。”
“那哪个是接近实战的？”
“综合格斗比自由搏击接近实战是毋庸置疑的，因为限制比自由搏击少，如果你说的实战是街
打架的话，格斗竞技只能做到无限接近实战…”
从古至今，格斗运动的初衷都是开发
体，最求最高最快最强的极致，展现力与美，同时为未来的战争、冲突等
力行为做准备。
而现代，不管是自由搏击还是综合格斗，都不是为了培养战争才，最多也就给作战部队当作一个辅助的训练，所谓实战，只能是街打架，防身自卫中一部分了。
陈锐勇笑着说道：“我这么跟你说吧，你不管是练自由搏击还是综合格斗，只要有一千个小时以上的训练量，打路都像打小孩一样…”
“一千个小时的训练量。”
“要练很久的，如果你真有这个打算的话做好心理准备，三分钟热度的话是坚持不下去的。”
这时，陈星妍已经走了出来。
她换上了一身紧身防摩擦的束身衣，将妙曼的身姿展现了出来，当然也就能看看身材，其它什么都看不到。
在这里亲密接触的机会多得是，只要你抗揍！！！
想必，陈星妍也不介意多一个形沙袋。
“你们继续，我先热一下身。”
接着她就对着沙袋嘭嘭嘭的猛锤，看的程耀直皱眉。
表面看不出来，没想到陈星妍
发这么高。
不过这样的高发也就持续了一会，
生毕竟是生。
不是程耀看不起对方，而是男生在这方面有天生的优势。
饶是如此，程耀都感到惊悚，换成普通结婚后，家可能就要反过来了，这怕是回去晚一分钟都要遭到一次击吧？
陈瑞勇说道：“来，先试试力量。”
“哦好。”
“记得用全力，我到时候好给你制定训练方案。”
“全力啊…”
程耀
吸了
气，气运丹田，一脚踹出去。
嘭！
蹬蹬蹬…
陈锐勇抱着抗打击垫，整个都在巨力下不可抗力的退了好几步。
“好小子，力气有点大啊，我大意了，没有压低重心，再来一次。”
陈锐勇眼神骤亮，没看出来啊，有点东西！
这次，他准备充足。
程耀吸了气，一脚踹出。
这一次陈锐勇没那么狼狈了，但依旧退了一两步，明显能感受到程耀发出的力量有多强！
这…
不应该啊。
他实在想象不出程耀力量怎么能这么大，外表完全看不出来，只能归根为天赋异禀。
陈锐勇看了眼陈星妍：“好苗子啊，从哪蹦出来的？”
“…。”
陈星妍没好气道：“石里蹦出来的。”
“怎么样，有没有点潜质。”程耀笑了笑问道。
“完全没问题，你是想上普通的课，或者是一对一指导，普通课程一百一个半小时，一对一五百，我亲自教你。”
陈锐勇的眼神仿佛在说‘让我教，让我教’！
陈星妍雪白如莲藕般的手臂
叉抱月匈，提醒道：“综合格斗分为六级七段，陈导师是六级，黑带五段，实战五段。”
程耀有些迷茫，他只是个门外汉，又不懂这个。
“让他教你的话，简单
门快，少走歪路，能学到不少东西，主要能实战。”
“明白了。”
这个通俗易懂，程耀笑着点。
陈锐勇看向程耀的眼神，仿佛在看香馍馍，拍了拍他的肩膀：“其实，只要你拜我为师，我每节课给你少一百，你觉得怎么样，我知道你小年轻拿不出什么钱。”
“他一辆车四百多万。”陈星妍调侃道。
陈锐勇老脸一红，打量了眼程耀，完全看不出来有钱的样子啊。
“咳咳，拜师的话，我能教你更多。”
“…。”陈星妍觉得，这话听着跟传销似得。
程耀有点麻，不明白这位导师热衷于收自己当徒弟做什么，果然自己天赋异禀被他发现了啊，不过他都不明白
况，拜师个毛线。
“我先学学看吧。”
“那行。”
陈锐勇咬了咬牙，有些失
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