第一卷 第2426章 呼吸吐纳

开始吸收灵气。

这个过程中，于建军是非常被动的。他的身体就像是被杨天接管了主权一样，完全是由杨天在控制。

不过，也正因为此，他能更真切地感受到变化。

过了大概四分钟……

他终于是开了：“我……我感觉到好像有什么东西，在不停地往身体里钻……从四面八方……”

“没错，就是这种感觉，记住它，”杨天道，“你要注意这东西的节奏，把它和呼吸结合在一起。每一次吸气，都会吸收一点点。每次呼气，也要控制着不能让它逆流。”

……

这样的练习，光是一次，当然是不够的。

杨天又不断的帮助他尝试了四五次，于建军才终于能真正地琢磨到一点点感觉了。

幸好于朵朵洗澡洗得很久，不然估计早就回来了，于建军估计也练不下去了。

终于，在接近半个小时之后，杨天停下了教导，对着于建军说道：“好了，你可以回去休息了。你要记住刚刚所有的感觉，不断去练习，不断去找这种吸收的感觉。这非常重要，也是你彻底变强的第一步。”

于建军睁开眼睛，看着杨天，听到这话，心里又是觉得神奇，又是觉得没底，“只要这样做就行了么？真得不用做别的？”

“先做好这个就行了，”杨天微笑着，肯定地点了点。

（本章完）