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杨靖主要的燃脂动作是他那一套体术，要呈现给观众们看的，也只是别
的视频里比较常见的健身动作，所以，他不管是拍视频，还是平时的自己练习，需要用到的器械不会太多。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
特别是那些大型器械，比如跑步机、划船机、动感单车等等，他都一概用不上，更不要说别戏称为“撸铁”的大型杠铃了。
他拍视频，得考虑观众能不能学得上，要是玩杠铃，观众们还不得去健身房办张卡？
不过，杠铃没必要，但小小的哑铃还是可以有的。
“哎哟，好重啊！杨杨，你来看看这个，这个是不是跟你那个俯卧撑支架有点像？”挨个货架看过来，梁晓芸就站在了哑铃区，伸手拿下来一只2.5kg的小哑铃，叫杨靖过来看。
虽然梁晓芸叫了一声“好重”，但她并没有马上将它放了下来。
重，只是因为它的质量跟大小有点不太对得上，就好像一个西瓜的质量凝聚在了一个李子上面一样。
梁晓芸可不是娇滴滴的小公主，她平
里洗衣服、做饭，甚至摆摊用的小煤气罐都是她搬上搬下地替换，又没有男替她承受，不至于一个西瓜的重量就拿不住了。
杨靖带着晚晚闻声走过来，他伸手接过了这只六角哑铃，轻轻松松地拿在手上，翻来覆去地看。
“还行，我换个趁手的。”杨靖笑着，换了一对大号的，10kg重的大号哑铃。
担心站在自己身边的晚晚会被砸到，杨靖拿下第二只哑铃的手，先伸出右手拍了拍小姑娘的后背，柔声说道：“晚晚，你先过去你妈妈那里。”
“这一只是二十斤，两只是四十斤。差不多是两袋大米了，你也能拿得起来？”梁晓芸让晚晚站在自己的身后，惊讶地看着杨靖问道。
行不行，空
无凭。
杨靖在梁晓芸和晚晚惊叹、佩服的眼神中，两只手分别抓着一只大哑铃，呼哧呼哧地练起了肱二
肌。
拿是能拿得起来，练也能练上一会儿，但杨靖对自己的力量并不满意。
太弱了！
才四十斤的哑铃就能让自己感到吃力了？
以前杨靖跟魔兽搏斗的那把陨铁大刀，重量折合过来这个世界的计量方式，少说也有一百五十斤！
虽然说自己当时是以灵御刀，方能身轻如燕，但好歹是平时也背着一百五十斤大刀到处
跑的，杨靖当然会对现在的身体力量感到不满意。
不过，还好，杨靖很渴望变强，但脑子还是清醒的，知道不能一吃成大胖子的他将这两个哑铃放了回去，换回两个5kg的中号哑铃。
拿着这两个哑铃，杨靖俯身到地上，跟之前拿俯卧撑支架做俯卧撑一样，他将六角哑铃的宽边支撑在地上，简单地做了几个俯卧撑。
不仅如此，杨靖还试了一下右手单手撑着，左手握着十斤重的哑铃悬空提起来，提到自己的肋下。
“就买这两个吧！这两个我觉得好
控一点，而且也便宜。”杨靖起身后，跟梁晓芸笑了笑。
梁晓芸看着杨靖，眼神有些不对劲。
说实话，杨靖给她的印象一直都在变化着！
首先是
格，之前是听茹姐说的，误以为杨靖比较主观，小孩子脾气，结果发现他一点也不执拗，格还很温和，是一个有担当、知道疼的好男……
然后是身材，杨靖一开始那个大高个、胖乎乎的体型，也是让梁晓芸误以为他就是大家说的那种不
运动的宅男。
当然，梁晓芸不觉得宅男有什么不好的，她只是会担心杨靖这么胖，会不会对身体不好。
但现在看起来，杨靖根本不是宅男，他锻炼比谁都勤快，不仅自己慢慢地瘦了下来，就连晚晚都被他带动着，练得身体一天比一天好，小脸蛋也没那么苍白，更加红润了。
梁晓芸不会因为身材好不好，就对一个妄加判断，但看着自己心存好感的杨靖，看着他表现出来的朝气蓬勃、身强力壮的样子，她的心脏也禁不住砰砰跳起来。
“那你先跟晚晚逛着，我拿这两个支架放回去。”梁晓芸红着脸，声音轻轻地说道。
说完，她就有点慌不择路，一路快走地“逃”出了杨靖的视线范围。
杨靖把两只哑铃放进购物车，他跟晚晚招了招手，笑道：“走吧，晚晚，咱们看看还有什么值得买的。”
“嗯！”晚晚轻快地应了一声，快步跟上，还抬起小手，积极地跟杨杨叔叔一起推购物车。
过了他们这个货架，就到了商店的中心区域，这里没有高高的大型货架，有的只是一排排整齐排列的自行车，以及旁边售卖一些盔、帽子、手套等配件的小货架。
杨靖注意到，晚晚的小脑袋一转，很快就将视线牢牢地粘在了那些小巧漂亮的儿童自行车上面。
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