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方舟听完后
皮发麻，小八说的可不是那种喜欢小孩然后亲一下脸的。
好你个陆秋灵，没想到是个隐藏的炼铜术士。
幸好小八只跟她呆了一个下午，没有遭到更大的毒手。
小八虽然实力很可怕，但她年龄太小，懵懵懂懂的被欺负也不知道。
方舟心里有些恼火，这陆秋灵胆大包天，竟然敢把毒手伸向自己的妹妹，等她明天来，一定要抓起来狠狠的揍
。
小八还在等着方舟回应，方舟还能给她科普这里面的区别，要加强防范意识。
小八听完后还是懵懵懂懂，但还是有点失落的样子，
最后方舟在她额上亲了一下，才让她重新高兴起来。
一直玩到
夜，方舟才把依依不舍的小八送
葫芦中，以后等确定了葫芦娃们不会有问题后，倒是可以把她们放出来，不必一直困在葫芦内。
方舟孤身一
来到瀑布边，在一块石上盘腿坐下，开始
常修炼。。
在炼气境时，方舟每都需要大量进食维持消耗，筑基之后，食量便急剧减少，数不食都没关系，等到筑基圆满，甚至可以数月不需进食，露水便可维持生命。
整个筑基境一共分为三层，血
，筋骨，五脏六腑。
方舟现在只完成了血，剩下的筋骨和五脏六腑，需要学习筑基功法才能进行筑基。
这一点需要等凌霄月回来，或者是下个月贤者时间冷却完毕，去学天地乾坤功上的筑基篇。
筑基之后，常还需要吸收和炼化灵气，但炼化的灵气不再是呆在体内宛如一潭死水，反而会散发到全身，增强身体机能。
这种
况就像是一直维持引气诀的样子，效果甚至比引气诀还要好，所以方舟的引气诀已经没卵用了。
好在天地乾坤功炼气篇上记载了几门实用的法术，倒是可以弥补一下。
