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而华核本
更喜欢称呼其为“地狱的一小时”
几乎每一下拉伸都是在伤害肌
，几乎每一段撑立都会压碎骨骼——不如说的确是压碎了，剧痛和体上的伤害切切实实的在华核身上体现出来，几乎是自残般的锻炼。
如果放在现实当中任何一家健身房，百分百会因为虐待顾客而勒令关停，可克里斯托弗可是个法师，并且略懂一些医疗法术。
脱臼了？治一治就好了，骨折了？俄式……不对，北领秘传正骨法了解一下。
按理来说伤害自己是不会有什么健身效果的，甚至给华核带来了些许心理
影——就像是他给克里斯托弗之前施加的压迫感一般，在躺在地上如同死鱼一般喘气的时候，华核也只能感叹一句。
天道好
回啊。
但训练的成果是喜的，仅仅几天，华核便已经达到了【从二层楼跳下来腿不会麻】的程度，也不知道是习惯了疼痛，还是肌真的可以长得这么快。
咚咚咚。
敲门声传来，华核条件反
般的浑身一颤，
发直竖——但好在他又记起来一件不幸中万幸的事
，今天他已经上过课了。
“午好，华核阁下。”没想到推开门的不是秋茗，而是艾雷诺监军：“你的魔力恢复的怎么样了？”
“还……还行？只不过不知道监军大大驾光临寒舍有什么事吗？”华核嘴角抽动着，内心大骂这个糟老子坏得很，要让他恢复魔力也不是每天魔鬼训练的恢复法，他可不记得他有点过什么消耗体力转换为魔力的技能。
但即使是内心如此不爽，形式上还是得用‘还行’来打哈哈的。
“早就料到你会这么问，不用勉强，其实我今天只是找你来收集一点资料的？”艾雷诺呵呵笑道：“告诉我，你对那些巨虫们有多少了解？”
