清晨五点,江源新一睁开眼睛。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
昨晚梦中冥想的时候,江源新一放弃了一开始就练自由搏击的想法,老老实实的从体能练起。
于是,梦境殿堂变成了健身房,在教练的正确指导下,他像一
牛,在跑步机上埋
耕耘了一夜。
清醒过后,江源新一感到全身酸酸麻麻,但并不觉得难受。
感受到来自胸前的压力,
眼果然是一撮熟悉的呆毛。
裕美嘴唇微微张开,趴在他身上熟睡,表
一脸满足。
江源新一无奈的揉了揉脑门,昨晚他不是锁了门吗?可裕美怎么又在他床上?
这算什么能力,穿墙?
他慢慢的把裕美放到一边,可裕美像是察觉到了什么,条件反
的抱紧他,身体无意识的扭动。
“欧尼酱……那里……那里不可以的,嗯~进来了……好痛……身体……身体会坏掉的……”
她发出含糊不清的呓语,江源新一只听清了欧尼酱几个字,轻轻一叹。
从小到大叔叔婶婶都为了生计,很晚才回家,一直以来都只有自己陪在裕美身边,可以说,自己算是她最亲近的
了。
感受到裕美浓浓的亲
,江源新一
吸一
气,无视了体位的摩擦生热,强行挣脱束缚,再给她掖好被角,翻身下床。
天刚刚亮,空气清新,哪怕是在梦中跑了一夜,他也不觉得累,反而有种神清气爽的感觉。
他隐隐感觉到,冥想中的锻炼能够映
现实,以一种无可表达的方式增强他的体质。
下楼洗漱,小煤球还在睡觉,江源新一偷偷挠了挠它的下
,看着它舒服的伸懒腰,果断收手,然后出门。
看着东边海岸线的第一缕晨曦,江源新一顿时觉得元气满满。
“生命在于运动!”
“一
之计在于晨!”
“
得,新一!”
“哦斯!”
用力拍了拍脸颊,他开始用一种比正常走路快不了多少的速度慢跑。
速度太快的话,会打
呼吸节奏,会在短时间内给身体器官造成超负荷,体质不好的
甚至会像他那样晕厥。
而长时间坚持有氧跑的话,会提升耐力、增强心肺功能,强身健体,好处多多。
先定个小目标,围绕着下町跑一圈,路程大概有五公里左右。
刚刚跑过前面的路
,江源新一忽然看到有一个熟悉的身影,悄悄从路边的一户建出来。
她扎着一
爽利的马尾,穿着高腰款的束身衣,微微露出肚脐,下身是黑色短裤,因为长时间运动,显得双腿笔直
感,皮肤光滑紧致。
“西园寺同学?”
江源新一没想到能在这里碰到她,回想起来,好像她的确是在这片居住没错,很小的时候就跟自己的
生活在一起。
“新一?!”西园寺梨衣回
看到他,一脸惊喜。
“你也在跑步吗?”她问道。
“嗯,身体太弱了,想着适当锻炼的话可以稍微强壮一点。”江源新一的语气有些无奈。
“西园寺同学是每天都在晨跑吗?”
“是的,因为成绩不好嘛,又只有运动方面比较擅长,所以就……嘿嘿……”西园寺梨衣摸了摸
有些不好意思。
江源新一点了点
,开始专注自己的晨跑节奏,哪怕是最近身边的美少
渐渐多了起来,他还是不擅长跟
孩子打
道。
虽然西园寺梨衣是跟他从小一起长大的青梅竹马,但两个
毕竟不熟。
“说起来,新一君的跑步动作和呼吸节奏意外的标准呢。”西园寺梨衣跟上他的步伐,两个
并排跑步。
“唔,是嘛,我跟着手机里的运动视频学的。”
他没好意思说其实是在梦境殿堂里,被高级教练亲自指点了一晚上,纠正了许多不规范的发力和呼吸节奏。
而且那天得到了运动神经,在山野动物园高架桥上的奔跑经历,也让他获益良多。
“西园寺同学,我还是个新手,速度也不快,你不用管我的。”
慢跑了一会儿,江源新一开始喘气,额
和后背都渗出汗珠,现实毕竟不是梦境,不能随意折腾。
“我……不要紧的,其实一个
跑步很无聊的,有朋友一起跑的话,会很开心,新一君你是觉得我打扰到你了吗?”西园寺梨衣偷瞄了一眼。
“没有这回事,其实我是怕自己打扰到了你,因为你毕竟是专业的嘛。”
“才……才没有呢!”
西园寺梨衣盯着江源新一迈步的频率,略微停顿了一下,把自己的出脚顺序变得跟他一样,随后响起整齐划一的脚步声。
啪!啪!啪!啪!
“所以,新一君,我可