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哲也长舒了一
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虽然那位圆庆婆婆非常的不靠谱，但是好歹东西质量够硬。
按照这个进度下去，拉鲁拉丝的超能力很快就能符合进化奇鲁莉安的要求了。
简单来说，就是不只等级达标，其余方面比如
细
作也符合哲也的想象。
只能说，强大的神力量在使得超能力系灵远比其他灵强大的同时，也给它们的身体带来了不小的负荷。
幼年时期的凯西就是一个最好的例子。
想要降低这种负荷，除了锻炼身体，就只有不断的磨练自己对于神力量的控制能力了。
前者对于普遍不擅长近身战斗的超能力灵来说不大现实，所以实际上方式只能是后一个。
即便这样，负荷也是无法做到被完全消除的。
“找个时间要谢谢娜姿。”
哲也看着努力锻炼的拉鲁拉丝想道。
要不是娜姿帮忙的话，他是不可能从圆庆婆婆手里得到这本超能力的锻炼方法的。
这可不是他凭借着零号就能做到的事
。
毕竟他自身可没有神力这个东西，也不会冥想。
但很快，哲也就把这件事抛之脑后了。
短时间内反正也见不到娜姿，到时候再说吧。
他开始督促每一只灵完成
常锻炼。
一直到晚上的十一点多，哲也才和灵们拖着疲惫的身躯回到房间。
而这还没完。
尽管已经累的半死不活了，但是作为训练家，他还得给灵们做训练结束之后的按摩。
要不然，因为训练导致身体不适的话到时候连哭都来不及。
等到一切完成，躺在床上的哲也早就没了力气挣扎。
他很快就陷
了梦乡。
......
“唔~”
在刺眼的阳光照
下，哲也迷迷糊糊的睁开了自己的双眼。
“好亮。”
他下意识的感叹道。
原来是昨天晚上睡得太突然了导致忘了关窗帘。
搓了搓脸。
既然醒了，那么哲也也不想再睡个回笼觉了。
走到窗台前，看着车水马龙的满金市，他悠闲的伸了个懒腰。
什么满金市生活节奏快，这不是还行吗？
照例先去浴室洗个澡顺便完成洗脸刷牙的步骤。
十五分钟之后，哲也已经换上了一套
净的衣服。
“拉”
拉鲁拉丝坐在沙发上和他打了个招呼。
“早上好。”
哲也叼着一块面包，拿着一杯牛
说道。
“劳逸结合啊，不要过度锻炼超能力了。”
他告诫了一声。
这个小家伙未免也太过努力了一些。
它身上残留的超能力波动无疑是在告诉别的灵一件事——来啊，一起卷起来啊。
躺在地上的比雕想死的心都有了。
为什么这帮新加的小家伙一个比一个能练。
哲也没好气的拍了拍它的鸟
。
他对于比雕的容忍度还是很大的，毕竟它跟着自己最久。
但是看看这肥膘。
哲也有些不忍直视。
知道你最近在突
天王感悟自身，但是也不用这么放纵自己吧。
比雕看懂了哲也眼神的意思。
它有些心虚的转过了。
这能怪它吗？
要怪就只能怪训练家做的东西实在是太好吃了。
这段时间它在外面可是只加餐了三顿来着。
“接下来一周，你的训练量增加三分之一，我说的。”
哲也喝了一牛，恶狠狠的看向比雕。
比雕不屑的抬了抬。
本鸟还怕了不成，不就是多....多三分之一？？
它发现了不对的地方。
“哔”
以前不是十分之一的吗？
比雕赶忙询问道。
“这个啊，特殊时期嘛，你要加油。”
哲也露出了和善的笑容。
“电龙，你别把
玩坏了啊。”
没等比雕继续说什么，他也不回的喊道。
电龙赶忙把放在手心的收到了自己的背后。
“君主蛇，没事不要在我的房间里催生这么多的花；
火焰
，那花不能吃；
波克基斯，你别
吹风啊——阿嚏——”
总之，这个早晨只能用飞狗跳来形容。
解决完早饭
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