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下，但萧宇已经把这个活动给提前了，还直接把圣枫曜的校队给打散了。
第二天，高强度的训练开始了。
萧宇很不适应。
一开始他还带着天空之眼，跑了二千米，就把天空之眼放一边了。
太重了。
第一天训练时间被大大拖延，除了卫季同和张灵灵，四
都没能一
气能跑下来。
长跑不仅是看体力还有毅力。
陶小璨身体好，但由于微胖毅力差，被教官拖着跑完了全程。
早饭拖到了九点多才吃。
好在这里没有体罚，不搞什么不按时跑完就没饭吃那套。
他们不是为练而练。
当然，
费的时间还是要补上的。
上午在健身房度过，每个都配有一位教官，进行各种针对
训练。
萧宇做的是腰腿训练。
看来之前的检测是很有用的，前世他伤了腰，走路都够呛，现在附身之后有意识上的锻炼盲区，所以腰腿肯定是他最弱的。
补上早上的时间，第一天没午睡。
也许是看出众的不适，下午先上了二节文化课。
另一批教官为众讲解了他们自身拥有的大部分技能。
不同于在学校，教官们是把六的每一个技能都进行了最详细的讲解。
教官为众分析自己与队友之间的技能会产生什么样的影响，施展起来可以起到什么样的配合作用。
讲完还有实际演练，打了二个小时的靶。
吃完晚饭，都没想动了。
晚上还要与团队练配合。
萧宇以为是以教官为敌。
没想到他只猜对了一半。
确实是教官来
作。
作类似投球机的东西，六一起玩躲避球！
限制了技能的使用，不能攻击这些球。
只能躲避和格挡。
绿球普通攻击，蓝球重击，青球致命打击。
有防御技能才能格挡蓝色，普通格挡到了代表防不住。
青球只能防御战士能防。
这是练团队对伤害的应对方法。
防御战士对众的保护，大家走位，指挥进行变阵。
萧宇经过下午的训练，突然在躲避训练中抢眼起来了。
勾锁不仅能够把拉过来帮队友躲避，还能快速朝队友而去。
他以匕首加暗链固定，几乎玩出了花。
双链移动。
整场救无数。
个很出彩，但是作为指挥是失败的。
全场就没变过阵。
