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( 何为筑基，炼气是引气
体，以空气中的灵气转为自己元气，灵气含五行，金，木，水，火，土，而 修真体也以金，木，水，火，土为基，即便是变异灵根，如风灵体，雷灵体，也依附五行而生，炼气便是把灵气中符自己灵体的五行灵气引体内，提纯再提纯，厚实再厚实，最後化气为
，那便是筑基，化为丹，便是金丹，化丹为婴便为元婴，元婴可以离体行动为出窍，离体後能具有本体一样的修为是为分神，再与本体而为一，增加本体本身的战斗力为体，之後便可以准备渡劫，成仙飞升。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
而现在芽芽体内的元气
涨就是疯狂压缩厚实的一个过程，直到元气化出第一滴元积於丹田，筑基就是成功了，可是除了单灵根外，其他
在这一个转变过程中因为灵体的属
太多导致体内元气属也过多，而各属的元气想要让它们这个时候相融拧成一
一同发力很难，至少现在大家明知的没有过，而不能相融同发力这样的结果就是後力不足，不够支撑元气最终转为元，筑基丹的作用就是补充大家後力不足的问题，一颗不行，再来一颗，所以有能力的准备筑基丹时都尽可能的多准备着，而单灵根为什麽不需要筑基丹就可以直接筑基，原因就在这里，因为他们体内只有一个属的元气，所有元气在筑基时都可以用上力，自然力就够了。
先不管这些，芽芽体内的元气压制不了，只能筑基，李元白赶紧先找地方让芽芽筑基，这里是 修真界，一个筑基也不怕别知道，所以李元白没再选择地下，而是在山中间开辟了一块府地给芽芽准备筑基。
「芽芽，既然不能压，我们就疏，听 我的话，把元气运於丹田，不要急，一定要控制好元气，不要一脑地全部涌向丹田，尽量让元气持续平稳地进丹田，然後提炼它们，
淬它们，让它们化为元，气化，这就是筑基，芽芽，我们试试。」帮不了芽芽，李元白只能详细告诉芽芽如何做，对李元白来说，失败不要紧，要紧的是芽芽完好就行。
「我知道了！」咬着牙，芽芽艰难地出声，她真的很难过，体内的元气快要把她胀
，她从来不知道这种感觉是这样的难受，因为元气的涨，体内的一切都被最大限度的撑用起来，皮
，筋骨，血脉，所有的一切，她整个都被撑得满满的，痛，痛彻心扉，就像身体每一处神经都被狠狠拽起来，没一处幸免，想想，如果被扯着
皮，夹着手指的感觉是什麽，那已够让受不了，但现在比这些更甚倍，千倍，万倍，无数倍，这样的痛，芽芽相信自己永生都忘不了。
可是再痛，现在她也得受着，而且不能光这样受着，还要引着元气进自己的丹田，希望筑基成功的可能，如果失败了，这痛就是白痛了，芽芽不知道下次如果再筑基的话是不是还要再痛一次。
运着元气往丹田里淬，同样不好过，元气到哪儿，哪儿又是一阵颤粟的痛感，因为元气在一次又一次的扩宽着你的筋骨，最後到了丹田，又必须提着气，不让它们懈了，压着它们厚实，最後转为元，不知道别如何理解的，芽芽就觉得这其实也算一个物理过程，气体密度到一个界限时就会气体转体，就是这样。
按照自己的理解，元气进丹田後，芽芽就不停地让元气积压在一起，让它们的密度越来越大，芽芽相信，当密度到达一定时，一定能让气成。
「放心，我在，不行，我们下次再来！」李元白不给芽芽太多负担，就是怕芽芽想多给自己过多压力。
「我知道。」芽芽不再说话，运气准备全力冲击筑基，开始的
况很好，芽芽心里欣喜，元气成功被压丹田内厚实，可是这点程度显然不够，元气没有丝毫转为元的征兆，芽芽没料到自己的想法很好，可是实施起来却是如此难，到底要多少元气才能化。
没有意外，多灵根体的同一个问题很快来了，元气不足，後续无力，芽芽死死咬着牙，她现在完全凭着神力在撑着，可是这个时候光凭神力怎麽够，她要的是足够的元力！
