唐楼办公室之中。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
唐楼在进行推拿、核心肌力恢复训练之中的第一步推拿。
作为常见的中医治疗手段，施以滚法、弹拨法、斜板法、擦法以及改良斜板法等推拿手法能够促进腰部劳损部位血
及淋
循环，促进炎
物质消散，能起到良好的软组织松解作用。
尤其是在唐楼的三星推拿术之下，
准的推拿力度，全程保证了王少杰的耐受度。
30min之后，王少杰整个
都是重获新生一般，尤其是之前还有些微微酸醋的腰背肌，非常的自在。
“唐医师，你的推拿技术真的是太
了，比黄医师厉害太多了。”
王少杰当然知道，唐楼的推拿方式其实和黄海全的并没有太多区别，但是疗效却好了太多。
就好比古代的门派之中，同一套武功，有的练完还是江湖三流，而有的就能够武林称尊。
唐楼年龄比黄医师小的多，只能用天赋异禀来解释。
唐楼推拿完之后，自然是没有松懈，继续指导王少杰开始进行腰腹肌协同训练：
“接下来我会教你做一套腰腹肌的恢复练习，之后你每六个小时做一组，等到明天晚上六点做完最后一套，就可以痊愈了。”
“好。”
感受着实实在在的腰部疗效，王少杰对于唐楼已经是心悦诚服，一个动作也不敢听漏了。
“整套训练首先取取仰卧位，保持两侧下肢屈曲，保持其处于被动固定状态，双手抱于
后部，保证上半身能够主动抬起，如此反复，每组20次。”
王少杰做了一遍，不愧是运动天才，完成的非常准确，动作也记得很牢。
唐楼赞许的点了点，继续严谨的传授到：“接下来就是仰卧抬腿运动。依旧保持仰卧位，双手放于身体两侧，两腿同进行伸直动作，随后借助腰腹力量使双腿抬起，高度超过水平45°，坚持30 s，还原伸直平躺动作，每组20次”
“明白。”
王少杰非常认真的按着唐楼的指示，做着动作，在唐楼的运动医学专家的天赋之下，痊愈速度可见的增快。
“非常好，接下来就是第三个动作，要借助训练房的器材：悬垂腿平举训练，手握单杠，双腿离地，缓慢收复腹肌直至双腿与地面平行，根据患者耐受
况尽量保持，随后还原，每组20次。”
王少杰认认真真的记了下来。
“这一套腰背肌协同训练，首先能够降低你后部韧带张力，加快肌
及其筋膜的淋及血循环，促进肌酸代谢产物的代谢作用，减轻肌疲劳，第二还能提升脊柱稳定，降低腰部运动损伤引起的小关节、椎间盘以及局部韧带劳损，第三就是提升腰腹部肌的躯体支撑作用，相对降低腰椎负荷...所以，以后也可以坚持锻炼，对你的腰腹非常有好处。”
王少杰兴奋的点了点：“唐医师，你真的是太专业了！要是早点能够认识你就好了。”
【叮，在外敌欺辱之下，治疗王牌选手王少杰，力挽狂澜挽救灌篮队。奖励：前十字韧带修复重建术（一星，2）】
...
...
更衣室之中。
见到来势汹汹的三个塞尔维亚的队医，黄海全毕竟是老江湖，微微一笑：“几位远道而来，在更衣室里面也太轻慢了，不如我们换个地方，去我的办公室说话如何。”
“不用了，黄医师。反正也用不了多少时间，我们也就带了一个病例，想要像三位讨教一下。”
米利亚什非常立体的五官之下，那
邃的眼神显得非常的凌厉，冷漠的语气，没有给黄海全和灌篮队一点面子。
想要关起门来私下解决？做梦。
他们本来也不是来虚与委蛇的，就是来挑事的。
“请指教。”
见着塞尔维亚的队医如此的嚣张，龚海直接走了出来，冰冷的直
主题。
看着年轻的龚海，两个塞尔维亚医师，自然是将他认成了被凯文医师欣赏的华国医师。
“听说你们灌篮队这一次的队医组非常的厉害，更是有能够有让凯文医师赞赏的医师。因此，今
我们特地来长长见识，见一见华国的队医到底有多优秀，也让我们好好学习学习。”
潘特利奇眼神锐利，凝视着龚海，黄海全以及邱一叶三，尤其是和他们差不多岁数的龚海，那种目光之中放肆又不屑。
这种嚣张的姿态，和上午球场上的那几个塞尔维亚队员的面目如出一辙，让憎恶。
别说是黄海全三，即便是身后见证的灌篮队队员也是脸色寒冷，越发的渴望明决赛能够一雪前耻，狠狠的教训下这些嚣张的老外。
当然，当务之急先是给这几个队医，一点颜色。
“我是塞尔维亚队的队医米
