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72年，国际举联才真正的摒弃了单手举和推举，让举重的举起方式就只剩下抓举和挺举两样。
从举重的演变历程来看，无疑是越来越
简化，因为越是简单的举起方式，越能体现运动员的力量水准。
像投掷类项目，力量自然无比重要，但是技巧在其中也能占据不小的作用。
而举重类项目，力量的重要
要比技巧多的多，一力降十会这个词放在举重项目中，无比的贴切。
……
男
运动员的发力咆哮声，听的易敦热血沸腾，他恨不得现在就去举上两把，看看自己现在的水平到底如何。
可现在自己对举重一窍不通，易敦直接打消了这个念
，决定还是等明天见过了那宋成光教练再说。
本来易敦准备今晚回去过夜的，没想到高主任盛
挽留，说是住处都给易敦收拾好了，晚上他们举重中心要为易敦举办一个欢迎仪式，无论如何也要易敦留下来。
易敦别无他法，只能留下来了。
晚上六点来钟，举重中心有一个算一个，全都集合在了食堂。
因为项目少的原因，举重中心的
数肯定比不上田径中心，所有运动员，算上领导外加一些后勤员，总共也就不到四十
。
易敦现在的气高到了无法想象的地步，整个欢迎仪式，易敦没
别的了，从到尾几乎完全就是帮签名以及合影留念。
总共不到四十，易敦一晚上签的签名得有小四百份，签的易敦要吐血……
