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同样这几
的训练，让辰光感觉自己可以完全适应身体了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
视乎在没有大量的奖励强化
况下，自己的实力又提升了不少，而这种提升十分的扎实。
“不错，七天时间，你终于达到了我的要求。”戴西·杰拉德平静的说道，但心里却在暗暗称赞。
他也能看的出来，经过这几天的训练，辰光的实力明显又强劲了很多。
“爬绳可以锻炼你的平衡能力和身体的协调
。”
“跑步可以锻炼你的脚力和耐力。”
“而俯卧撑可以锻炼你的臂力。”
“这些天的训练过去，可以说你的进步很大，对于学习海军六式也有很大帮助的。”
“来吧！试试看自己的变化。”
戴西·杰拉德说完，忽然解开自己的上衣，一身强壮的身体展现在辰光的眼前。
“怎么试？”辰光脸色不太好，貌似最后一个训练项目，对打练习直到打晕为止要开始了，而是对手既有可能是戴西·杰拉德。
“跟我对打练习，直到你晕倒为止！”
“前辈，跟你能叫对打？我这不完全挨打的份么。”辰光苦笑。
“放心吧，我只用百分之二十的实力。”黛西·杰拉德一脸坏笑的说道。他陪着辰光训练了好几天，早就觉得十分枯
无味，眼下终于可以进行，他觉得有意思的训练了。
“来吧！”
戴西·杰拉德对着辰光招了招，尽管只用百分之二十的力量，但对他来说依旧十分轻松。
辰光顿时自己好像被小看了，内心莫名提起了
劲。
他快速的冲了过去，一拳挥之而出。
啪！
戴西·杰拉德毫无压力的抓住了辰光的拳
，接着又快速的松开，让辰光继续出招。
一拳，一脚辰光开始使出全力出手，朝着黛西·杰拉德进攻。
“这几天的训练果然很有效。”不断挥舞的拳脚之时，辰光也在暗自欣喜。他确实能感觉到对于身体的控制更加出色了。
“脱离了剑，你的实力可真是弱啊！”
戴西·杰拉德毫不客气的出言打击，他明显感觉到辰光拿剑和不拿剑时的状态，简直是两个极端。
无论是战斗意识，还是反应能力都太弱了，与拿剑时的他，实力相差巨大！
不过戴西·杰拉德也没有多想，在他眼里辰光就是一名剑士。
他曾经见过许多强大的剑士，有些各别的剑士在没有拿起刀剑时，平淡无奇，但却拿起刀剑后整个
都在散发着光茫，而在戴西杰拉德看来，辰光就是这一类。
“好了，我要反手了。”
辰光面色一凝，立刻准好了准备。
很快，戴西·杰拉德气势非凡的拳劲呼啸而来。
他顿时感觉到一
砰然而起的压力，在逐渐
近。
“这是认真的吗？百分之二十的实力都能让我无法招架？”
“他到底有多强大？”
辰光鼻青脸肿的趴在地上，望着眼里这个无比强大的男有些恍惚。
这还是第一次自己被打的这么惨，就算是拿起剑用上剑术
通，估计也是这个结果。
“我还是太弱了啊！”
还未和海贼世界各地强者对抗过的他，在灭掉山贼团伙黑岩帮两势力之后，辰光其实在内心
处也时不时会有着自大的念。
刚刚被血虐了一顿，又彻底清醒了，自己还差的太远了。
辰光艰难的站了起来，他知道在自己晕倒之前，对打的训练就不会结束。
“站起来！”
“站起来！”
“站起来！”
辰光一次一次的站了起来，又一次一次的倒下，不知道已经经历了多少次，他最终两眼一闭彻底失去了意识。
“这个对打练习，可以锻炼你的意志力，以及抗揍能力。”
看着晕倒在地的辰光，戴西·杰拉德淡淡的留下这句话，穿起衣服。
“带他回去吧。”
黛西杰拉德对着远处等候的米杉尔墨云说了一声，便先行离开了训练场地。
清晨，赤火的总部里，辰光躺在床上还没醒，嘴边在说了梦话。
“快晕！”
“快晕！”
“快晕啊！！！！”
辰光连喊了三声，第三声大喊的时候惊醒了。
他了看床，看了看周围，看了看门
被自己大喊声引来的米杉尔姐弟，松了一气。
“原来是在做梦啊...”
接着他又躺了下来。
“什么时候了。”片刻之后，辰光问了问。
“过一个时辰就到训练时
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