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找一个翻译的好意，徐根保和他的临时翻译，方正的老爸方远，才在赫尔托格的指引下，来到了健身房。
“就是这儿吗？”在徐根保与赫尔托格谈合同的同时，方远也为自己儿子争取到了一份新的合同，从300涨到1000的周薪，令他很满意，连带着看赫尔托格也感觉亲切起来，指着健身房外的指示牌，就笑问到。
“就这儿……最近您家孩子正在接受我们为他制定的特训计划，所以才没和其他球员一起进行集体训练，您放心，我们上至俱乐部主席，下至我这样的基层教练，都把他当做咱们瓦尔克诺德最大的瑰宝，方正这在我们这儿，肯定能得到最合理最重点的培养！”要是帕特里克在这儿，看见自家老大的谄媚样，怕是能把下
惊掉，毕竟以前见范帅和太子爷的时候，都没见他这么不要脸过。
作为方正的生父和启蒙恩师，联系到中国足球的大环境，赫尔托格这样的表现，方正和徐根保顿感与有荣焉。在门
处的安保
员注视下，三个彬彬有礼的互相谦让了一番，才一起走进了健身房。
刚一进去，三就发现吴磊跟傻了一样，呆若木
的坐在仰卧板上。
“石
，怎么就你一个呢？你正哥呢？”左右看不到的徐根保拍了拍吴磊的背，疑惑道。
吴磊张着嘴，呆呆的转过，发现是
爷和方正的爸爸，还有一名笑容极尽阿谀奉承之能事的白大叔，这才闭上嘴，伸手指了指拐角处的位置。
徐根保和方远顺着吴磊手指的方向走到拐角处，转过，终于在视线的尽处发现了被三名彪形大汉包围着的方正，此时正赤
着上半身，腹部平躺在瑜伽球上，双手紧握着俯卧撑架，一边勉力维持着身体的平衡，一边虎虎生风的急速上下起伏。
两一开始还不觉得有什么不妥，反而是讶异于吴磊的表
，直到方正失去平衡落到地上以后，身边有个满脸横
，凶神恶煞的工作员说了一句：“重来！”，两才渐渐理解了吴磊为什么会有这般表……
……“147！148！149！”豆大的汗滴顺着方正的发滴落到露的手臂上，双手不住的颤抖，两臂上的青筋伴随肌的起伏不住的颤抖，方正仰起发出一声虎吼，“150！！！啊啊啊啊啊啊！”双手撑住片刻后，身体一软，直接从瑜伽球滚落到地面上，他仰看着健身房的天花板，不断地喘着粗气。
还没回过神来，眼前蓦然出现了自己老爸的面庞，神色慌张的盯着自己说：“小正？你？你平时就这个训练量？”
“哦，没那么大啦，我是今天才涨到150个一组的，前几天都只有100个……”方正还没有意识到事的严重
。
方远的脸瞬间黑了下来，转过又对吴磊问：“他还练了些啥……”
“正……正哥前面还在动感单车上进行了一个小时的变速骑行，然后在大飞鸟上做了两组腿部肌训练和两组腹部肌训练……每组训练也是150个……”吴磊的话彻底点燃了方远的怒火，瞬间从面色不善转为怒火中烧的他直接转过，恶狠狠的质问起赫尔托格来，“贵俱乐部就是这样对待我孩子的？这就是你所说的最合理的培养？？？”看这架势，恨不得把赫尔托格按在地上打一顿。
同样身为父的赫尔托格很理解方远第一次看到这样场面的绪，却依旧不以为意，只是笑了笑，“请方先生放心，这是我们遵循队医嘱咐根据方制定的身体训练计划，每一项都是经过计算机反复验证的，绝对不会超过方当前身体最大承受极限的90%强度，你看，我们还为他特地配置了一整个训练师团队进行单独辅导，每天派咱们最好的医疗团队对他的身体进行实时监控，避免他因为过度疲劳出现受伤的状况，您完全可以放心，我们的训练团队都是全荷兰最顶尖的专业士。而且，方的身体非常的
，绝对能够承受这个强度的训练……”
都说到这儿，方正哪还不知道自家老爸是为啥突然
怒，顺着赫尔托格的话，赶紧从地上爬起身来，哪怕他其实真的已经累得站都快站不稳了，右手不断抚在老爸的背部，不断的安慰他：“老爸，这才哪儿到哪儿啊……这强度再提升一个档我也顶得住啊，你别老拿半年前的老眼光看我，好吧……”说完还冲自己老爸摆出一个健美的姿势，秀了秀自己肱二肌。
“真的没问题？你可别硬撑……”听完两的解释，方远的绪总算是稳定了不少，有些心酸的看着方正还在疯狂抽搐着的肱二肌，叹了气，无奈道，“哎……算了！你从小都是个有规划的好孩子，我相信你对自个儿的身体有所了解，不会去做那杀取卵的蠢事……随你去吧……”
眼看着方正高兴得上蹿下跳，还要过来抱自己，方远心里半悬着的大石这才算彻底落了地，暗道：这混小子现在身体是真的恐怖，居然还有余力。
他赶紧往后退，一边退一边摆手说：“混小子……滚滚滚……老子今天出门才换的新衣服，别给老子弄得一身汗臭！”
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