怕找不到回家的路！请截图保存本站发布地址：www.ltxsdz.com
“调整呼吸，注意节奏，核心肌
群发力。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”
陆一奇目不转睛地注视着马修斯，没有任何
感的声音慢慢引导着马修斯，眼神透露出来的压迫感就如同
纵木偶的大师一般，控制着马修斯的一举一动，即使马修斯面部涨红，似乎随时都可能哭出来，但动作却丝毫不敢有所放松，就好像自己站正在巨龙面前一般，一丝不苟地完成自己的动作。
汗水，就这样大颗大颗地往下滑落，肌微微颤抖着，马修斯的骄傲和自信就这样在陆一奇的灼热目光之中一点一点低下
来，竭尽全力才控制住内心
处的慌
和恐惧——
“克雷，千万千万不要小觑阿奇教练。我知道，你认为自己能力出众，教练又用第二顺位选择了你，肯定会重用你，你拥有骄傲的资本；但你应该想想，他到底是怎么在绿湾站稳脚跟的，然后又跳过了进攻锋线，说服球队高层选择了你，他的能力，绝对没有那么简单。”
此时，马修斯脑海里不由想起了父亲的叮嘱，但他并没有在意，左耳进右耳出，根本就没有放在心上；但是今天，马修斯前所未有地感受到了父亲话语的重量——
马修斯并没有不尊重教练的意思，但是他确实没有想到，教练居然会是如此模样。
死死地，马修斯咬紧牙关，他不允许自己失败，更加不允许自己软弱！无论面临什么挑战，他都会证明自己的。他会用自己的实际行动证明教练的冒险选择是正确的，他会用自己的真实表现来争取教练的认可。
不远处，道金斯默默地注视着这一幕，稍稍有些松懈，就从瑜伽球之上掉落下来，然后他就能够感受到一道箭矢般的目光投
过来，浑身肌瞬间紧绷起来，即使是身经百战如他，也还是能够感受到一
杀气扑面而来，他甚至不敢直接抬去探寻视线的来源，只是默默无言地重振旗鼓，再次站到瑜伽球之上。
空气，正在燃烧。
明明没有对抗训练也没有力量训练，仅仅只是一颗瑜伽球而已，却依旧能够感受到空气之中的灼热正在蔓延，皮肤表面的汗毛传来一烧焦的味道，汗水已经彻底将球衣湿透，就好像刚刚从水里打捞出来一般。
埃德尔曼的视线余光能够注意到罗杰斯、尼尔森等
，他并没有分散注意力，只是隐隐能够感受到他们都稳稳当当地站立在瑜伽球上，按部就班地完成训练，他的好胜心也不由点燃，越发集中起来。
一组。
两组。
三组。
很快，埃德尔曼就顺利地完成了三组瑜伽球热身训练，双脚重新感受到
地的坚实，却好像踩在云端之上一般，膝盖微微发颤，腹部肌正在持续燃烧，差一点就要站不稳，但踉跄两步只是控制住了身体。
眼前，一片
影飘了过来，埃德尔曼抬起视线一望，赫然是陆一奇，他的表微微愣了愣。
“不错。”
陆一奇微笑地说了一句，而后就再次迈开了脚步。
埃德尔曼的视线跟着陆一奇的背影移动，表之上没有什么动静，但心却忍不住轻轻地飞扬了起来，身体之中似乎又再次涌现出了一
劲。
显然，这仅仅只是基础训练的第一项而已，随后绿湾包装工的球员们就真正体会到了什么叫做生不如死，整套训练完成之后，没有能够例外，一个个都好像是剥了三层皮一般，浑身散架般地跌坐在地上。
更可怕的是，还有没有能够完成训练，依旧需要一丝不苟地完成才行，只有顺利完成的球员能够稍稍喘息一下。
道金斯浑身大汗淋漓，球衣里里外外都已经湿透了，甚至就连内裤也没有能够幸免，但他此时已经没有心思顾及这些了，就连大脑转动速度都已经放慢下来，他需要喘息、需要休息、需要好好调整一下。
“查尔斯，你骗得我好惨。”道金斯对着伍德森哀怨地表达了抗议——如果是平时，语气肯定不是这样，直接挥舞拳可能比较合适，但现在，道金斯真的没有力气了。
伍德森哧哧地笑了起来，“欢迎加
绿湾。”
“教练一直都是这样吗？我是说……呃……一直都……如此……恐怖？”道金斯真的不想承认自己有点害怕，那一个眼神就足以让做噩梦，但他着实找不到更加合适的词汇，在伍德森面前，也就直接说了出来。
伍德森却一点都不意外，“布莱恩，如果我说，教练有一百种手段让我们知道，正确的训练应该是什么样的，你会不会直接被吓跑？”
道金斯的脸色都绿了，“你说什么？”
伍德森哧哧地笑了起来，没有进一步解释，“告诉你一个秘密，对于我们来说，其实今天的训练还算轻松。”道金斯眼睛差一点就要掉出来了，伍德森早就已经见怪不怪，“我是说，比起战术训练来说，我们宁愿进行身体训练，毕竟，用身体的事，我们咬牙还能够支撑下来，但用大脑的事
本章未完，点击下一页继续阅读。
