第四十四章体能训练

结束了一天的课程，在家吃过晚饭后颜杰慢步走回学校。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址算算时间差不多能够在集合之前赶到。

让颜杰到达时其他也都差不多到齐了，在学校提供的训练场地里大家都放出了自己的灵。

一中也不愧于它重点高中的名号，各种设备一应俱全。唯一可惜的是学校没有能够施展重力招式的灵，否则恐怕连重力室都准备好了。

让大针蜂对着标靶练习施展飞弹针，同时颜杰也把妙蛙种子给大针蜂照看，给妙蛙种子一个小魔方继续联系藤鞭的密作。

安排好了自己灵的训练，此时校长带着教练来到了他们身前。

“在训练正式开启前，我有几句话要说。大家安静听一下。”

校长的年纪大概比何老年轻一点，大概有五十多岁的样子。此时他看着眼前的几个学生语重心长的说道。

“这个学校刚刚建立起来时，我就是这所学校的老师了，后来经历了很多年，我最后也做到了校长这个位置。我一直有一个梦想，就是让我们一中，成为整个东联盟最好的中学。”

“过去几年，我们也都在不断的努力，只可惜还是差了一点。明年我就要退休了，我希望在这最后的一年里，达成我的梦想。学校也会全力支持大家，完成灵的培养和训练。希望大家能不负重托，在比赛场上得到一个好成绩。”

说完了自己的话语，校长便向大家告别离开了。此时大家的教练贺刑开说道。

“或许现在大家对于校长的话并没有太多的感触，但是作为他曾经的学生我想告诉大家，他为了这个学校付出了他一生的心力。一中曾经拿过数次东联盟高中联赛的冠军，也因为这些成绩，才有了你们现在训练灵的这一个场馆。”

“我中午的时候就说过，我们的目标不仅仅是高中联赛，更重要的是接下来的联盟新赛。这是一个世界级的赛事，往年我们长青一中最好的成绩是亚军。希望大家能够在校长退休前完成他的愿望。”

说完后教练也不在做更多的废话，准备开始带着大家进行今天的训练。

“先安排好灵的锻炼，除了颜杰，其他每一个回去后都要开始准备自己的灵培育方案。我会帮助你们修改，出一个最适合你们的培育方案。”

“第一周的时间，主要进行灵的基础和技能的训练，我也会在灵训练的同时观察灵的训练效果。我会在统计你们灵的数据后，根据这些数据来辅助你们，完成自己灵的培育方案。”

说完贺刑便指挥着大家，开始安排自己灵的基础训练。随着灵的训练安排完毕，贺刑带着大家来到了场。

场上没有什么，几个和颜杰同年级的住宿生，此时正带着自己的灵正在这里进行着简单的锻炼。

“开始的时候训练也简单一点，简单的体能训练，不会有太高的要求。开始跑吧，二十五圈慢跑熟悉一下今后的训练强度，不许偷懒。”

听着教练的话语，大家原本兴奋的神瞬间就垮了下去。谁也没想到五十圈的慢跑，会是贺刑中简单的体能训练。

跑步大家都会，但是学校的体育场的跑到有八百米长，二十五圈下来就是二十公里。

“今天是第一天，累了可以稍微休息一下再跑，互相监督大家必须全部跑完才行。我去检查你们灵的基础训练。”

说着，给大家布置完了训练计划后，贺刑便转身离开。此时留在体育场跑道上的几面面相觑，最后也是迈开腿跑了起来。

颜杰知道以自己的体力，想要完成这二十公里的路程，绝对需要漫长的时间。所以从一开始，颜杰就放慢了脚步。

……

此时在学校的灵训练馆里，贺刑拿着纸和笔，记录着每一只灵的状态。

虽然这些学生都很不错，但是毕竟都是第一次训练灵。并不是所有都像颜杰，身后站着一个研究让灵突极限的博士。

联盟里，几乎所有训练家的第一只灵，都会因为种种原因没能得到最好的培育。这种现象在民间训练家中尤为常见。

也真是有着当初的经历，贺刑并不想这些孩子们重蹈覆辙，在一次经历自己当年发生的事。

此时在观察了这些学生的灵后，贺刑对对这些灵的状态，也有了大概的了解。皮丘已经可以完全掌握绪的力量，它正在练习着使用报恩技能。从招式的威力看来，贺刑明白了这只小灵和它主任之间的关系很好。

蚊香蝌蚪已经可以熟练掌握不少水系技能了。看着应该也已经达到进化的等级了，还没有进化，看样子应该是带着不变石，想要试着进行极限突。

看完了章珺妍和李毓的灵，贺刑心里也有数，在笔记上写了几笔后，又看向了旁边一只正在练习着火花和火焰小火马。