第744章 8分57秒

2000米武装越野击赛场上。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取和苏七月同组出赛的上尉，很快就陷了绝望。原因很简单，刚刚三百米过后，他就已经被家拉开几十米的距离。这种况，过往在他心中简直是不可能发生。可现在，它却真实发生了。“2分5秒，就完成了第一个阶段的700米。这个速度，几乎已经是极限了吧？”主宾席上，看着越跑越快的苏七月，n军区作战部长王栋忍不住张了张嘴惊呼道。“没有负重的话，能达到这个数据的不在少数。”何志军淡淡说道，“但是增加了13公斤的负重，还能达到这个数据的……极为罕见。”身后的铁路、雷克明二闻言，都附和地点了点。他们二都是特种部队主官，对特种作战员的各项训练水平、成绩都有很清楚地了解。负重跑700米2分钟搞定，算下来一千米还不到三分钟。这个成绩哪怕是在特战部队，都几乎是看不到的。要知道，眼下参赛者们负重可是13公斤，不是平时的五六公斤。看着苏七月矫健的身影，铁路心中不禁感慨万千。自己这个老部下，真的是每隔一段时间就能给一个惊喜。这才几个月不见，他的身体素质又有了飞跃。按说从年龄上来说，这小子也已经25了，早该到体力的峰值了。可看他这架势，竟然还在向上攀登。这实在是太可怕了。思忖至此，铁路忍不住暗暗腹诽了一句：“七月这小子，不会是因为结婚之后分居两地的关系吧？”很显然，这个可能是不存在的。苏七月虽然工作繁忙，但是颜曼青的教学工作是相对轻松的。小两在w旅也有自己的房子，不会有团聚的桎梏。那么苏七月能在25岁之后还能继续提升身体素质，就只能归功于他的苦练。苏七月当初在老a时候训练有多刻苦，铁路这个旅长是心知肚明。对他有今天这样的表现，也就不再意外了。“绝对速度，七月这小子已经十分出众了。难得的是，这家伙本身还是技术部出身……”看着苏七月的彩表现，现场地位最高的秦部长，也忍不住暗暗感慨。“前面就到‘好汉坡’了，能不能拿到一个创纪录的成绩，就看这一关了。”何志军突然开声提醒道。听了这位何副部长的话，大佬们纷纷打起神，向赛场上投关切的目光。……快速冲刺在“好汉坡”上，苏七月心如止水。越野跑中，上坡技术绝对是非常重要的一环。如果没有掌握上坡的技巧，上陂时体力消耗过大，会让后面的跑步变得艰难，也可能因此而落后别一大截。每个有自己不同的上坡方式，有的会选择放慢速度、上坡不停歇；有的，会选择加速摆臂快走；另外，还有用双手按压大腿大步向前跨的方式前进。军事类型的越野跑之中，虽然一些上坡的方式无法使用，比如借助工具之类。但是在技巧上，同样是存在的。如果找到自己最合适的上坡方法，科学的方式是根据赛道的况，去调整上坡方式和跑步姿势，随机应变。原因很简单，越野跑的赛道，可能会面临各种各样的坡。这种况下，如果上坡的方式一直不改变，就会出现动作上的偏差。往小了说，会影响成绩。往大了说，还容易造成受伤的况。就好像眼前这几个短坡，有的是陡坡，切地面不平，这个时候就要选择大步疾走的方式。如果是短的缓坡，坡度较小，那就可以用正常的状态水平跑上坡即可。至于长坡，更加看重的是均匀用力。要像在平路上那样，保持持续的体力输出。如果坡度较小，能跑起来，可以选择继续快跑前进；坡度小且距离长的长坡，可以采取变速跑的方式来保持加速度；如果是又长又陡的长坡，则是大步幅快跑最佳。六七百米的“好汉坡”，苏七月一直在变换着上坡姿势。只见他的身体重心时而前倾，时而往后一些。身子从脚踝处向前倾斜，保持肩部、背部与部成一条直线。脚掌方面，他一会儿使用前脚掌着地的方式，一会儿又用全脚掌着地的方式。远处观战的林晓燕，将苏七月所有的动作都看在眼里，心中对这个好友钦佩愈发强烈了。作为军中少有的博士，林晓燕当然对体功能学十分了解。在上坡的路段中，选择前脚掌，可以凭借身体的联动有弹动能，让上坡变得更有效率。但是这种着地姿势对小腿的肌考验巨大，时间久了，会变得酸痛。苏七月显然也知道这一点，上坡的时候一直尝试变换着地姿势。像他现在采取的全脚掌着地的方式，就能帮助小腿起到拉伸放松的效果。毫无疑问，苏七月之所以在变换着姿势，并不是他的耐力不够，而是为了最后几百米的冲刺蓄力。这一点，林晓燕显然也猜到了。当她看到苏七月顺利完成“好汉坡”阶段的用时之后，嘴角不禁微微扬起。因为有着出色的计算能力，林晓燕几乎不用看后面的比赛环节，就大概能推算出苏七月的最终成绩。“竟然能进9分之内……七月这家伙，又要让大家惊掉下了。”林晓燕的判断显然不会出错。随后进行的最后一个隐显靶击环节中，苏七月毫无悬念地完成了六发全中。看着他风驰电掣般地冲向终点，林晓燕忍不住轻轻叹了气。“8分57秒！”当裁判组给出最终的成绩之后，全场顿时沸腾了。“我靠，这还是吗？直接比我快了一分多钟？”一个刚刚完成了项目的士官瞪大了眼珠子说道。“兄弟，别说了，说