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坐、靠墙
蹲各100个。”
“早上，挂勾梯上下300回；下午，30米铁丝网穿越来回300趟！要求，所有项目负重，不低于二十五公斤！”
停顿了片刻，齐桓接着说道：“形体训练每天一次，时间不定。”
“记住，这些只是你们每天必须要练的项目。其余
击、负重越野项目，穿
进行！”
给特训
员说完了训练要求，齐桓就快步走到袁朗面前，向他敬礼。
袁朗抬
回了个礼，慢慢走到队列面前。
看着下方还算齐整的队列，袁朗却露出了一副嫌弃的神色。
“你们都互相看看，才跑了几圈，都成了什么德行。有这样立正的吗？全体扣两分！”
“别再让我抓到你们的把柄，知道吗？”
训斥了两句之后，袁朗就将烂摊子
给齐桓。
他自己，则大摇大摆地走向了越野车。
看着这名中校的背影，吴哲眼神中就有一
火焰燃起。
……
晚饭之前的10公里越野跑完之后。
第一周的训练，总算是过去了。
一周的时间里，所有的分数，都有了不同程度的削减。
在这种高强度的训练下，个身体素质的差别毕现无疑。
仅仅过去了六天，成才、许三多的分数，就将其他甩在了身后。
当然，这也是因为第一周的训练，没有涉及到战斗技能、机动技能、渗透技能等具有技术含量的训练。
紧随二之后，自然是苏七月。
其实，如果不是第一天被多扣了两分，他本应和成才并列第一。
苏七月并没有因此而惆怅什么。
因为成才，从来就不是他的目标。
眼下距离结束特训还早，在结束前，他只希望能完成对自己极限的超越。
