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这种拳法流传很广，侧重实用，不讲究套路而讲求招法，比如单晃，撩
，双盖，引手等等。
猿通背拳在此基础上增加甩劲，通过甩腕，抖腕，摇腕
发气劲。沙长老最强时可以叠加四十层甩劲，细细绵绵形成鸣，处处透着无法言述的戾。
功夫不在多，而在
。
陈星河已经决定放弃拜月轻音剑法，观
止水剑法，还有
絮飘萍掌。
老实说这两套剑法和一套掌法适合
子修炼，讲究速度，悟
和轻灵，让师姐修炼正适合。
每个
就那么多时间，贪多容易嚼不烂，所以得有重点。
那半套三魂剑和猿通背拳，以及神行九步就是他的重点。
虽然剑法不够完备，拳法又相对大众，可是这样才不显眼。
如果他陈星河是修意门或者天梯院弟子，大可展现不凡成为俊杰，奈何身在点苍门，你出色意味着木秀于林风必摧之。
林子不够大，没有力量保护你，那就多耗费一些时间扎稳根系，等到不在意飓风之时，那叫老树盘根坚不可摧。
“啪啪啪……”
“一甩，二甩，三甩……”
猿通背拳这套拳法在陈星河身上仿佛活了。
不到一个时辰，他已经丝毫不亚于浸
这套拳法十数年的拳师，甚至犹有过之。
继续演练下去，直到二十九甩，“嘭”的一声打在硕大金锤上，尽管没有催动多少内力，仍然将锤
打得微微变形。
“二十九层甩劲是我目前的极限，不是不能提升，而是要慢慢磨练，下面开始演练三魂剑。”
