第二百九十四章 瞎说什么大实话啊

费了一番功夫，两总算是通过了那处极为狭小的缝隙，走出山区，进丛林。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

两年纪相当，好也差不多，无论是聊本古代神话，还是说锡克教的一些教义，都能聊到一起。

她们在林间步履如飞，说着说着，劳拉就想起了之前自己被夹在缝隙间贝拉推她的那一下，这力气实在是大，差点把她挤了......

劳拉捏了捏贝拉的手臂：“你的肌线条真好看，怎么练出来的？”

“我有一个秘密基地，经常做一些高强度的上肢训练。”贝拉实话实说，没有隐瞒。

类似的训练她在做，娜塔莎在做，芭芭拉在做，甚至连萨曼莎这个中年有时候都会去健身房专门锻炼肌。

为了追求形体的健美，练习瑜伽、普拉提的很多，但是进行肌锻炼的也有不少。

西方这边的健身理论认为每增加一公斤肌，热量消耗就会增加一百大卡，也就是代谢水平提高了，身体燃烧脂肪的速度变快，从健康的角度上说，比单纯的做有氧运动更加合适。

力量增强，在生活中也比较方便，遇到色狼，可以迎面给他一拳，对着下面猛踢一脚，或者单手抱着婴儿，或者乘坐通工具的时候轻松扛起行李箱什么的......

受限于睾酮，很难练出男的那种大肌，很多的手臂看起来纤细，实际力量并不差。

贝拉就能看出劳拉进行了大量的体能训练和肌训练，她就讲述自己平时习惯做的几项运动。

说着说着，劳拉的声音突然压低，两也算是共患难过了，彼此的格很投缘，她就问出了一个较为私密的问题。

“你长时间保持这么大的运动量......怎么解决那些方面的冲动呢？”

其实劳拉问的是一个很专业的问题。

运动量大，血中的氧气就多，运动的过程中还会释放让体感觉很舒服的内啡肽物质，这同样会加身体的冲动。

很多健身房的感都是这么催生出来的，但那种感来得快，去得也快。

劳拉看着她的脸庞，带着疑惑追问：“靠男朋友？还是靠朋友？还是靠手......？”

贝拉轻拍了她肩一下：“我没那么饥渴......我有一套调整呼吸的方法，可以让自身保持平静。类不是野兽，古代先贤已经注意到这个问题了，他们为此开发出很多的有效方法。”

贝拉确实在这方面有很的研究，还是那句话，越是控心灵的，心灵中的问题越多！

心是很复杂的一个东西，本的演员，八十岁都能自杀，很多时候，心思走进死胡同，就会十分危险。

时刻保持自身平静，这是很多宗教都要求信徒做到的一种必要修行。

贝拉对着劳拉卖了个关子，扯了一大堆没用的，这才回到正题：“我综合很多宗教典籍，研究出一套化解冲动，并把冲动重新转化成力量的呼吸方法，我只教过我妹妹，效果还不错，你想学吗？”

劳拉快速点，很多时候这种冲动不是说忍就能忍住的，硬憋着很难受，她现在没有，更不想去玩什么一夜。

对于贝拉中的呼吸法她颇有兴趣。

“那我问你一个问题。”贝拉拖着长音：“谁是世界上最美丽的？”

劳拉：“......”

她很想问问贝拉，你的烧是不是还没退？可看着她的认真脸，终究是没问出来。

“你就是最美丽的。”

“态度不够认真，请再回答我一次，这个问题很重要。”

“好吧，好吧，咳咳！你就是最美丽的！”

贝拉微微皱眉，这些有点姿色的就是难搞！当初的娜塔莎是这样，现在的劳拉也是这样，太敷衍了吧！

“其实我觉得你还可以再大声一点，勇敢点，只是说真话而已，有那么难吗？”

劳拉左右看看，四周连个鬼影都没有，虽然不明白贝拉的用意，但她也不觉得说一句话会让自己损失什么东西。

摆正心态，用近乎吼的嗓门说道：“你就是世界上最美丽的！——”

很好！贝拉感受了一下，灵能在快速增长！她很满意。

原本她已经不玩这些招数了，限制她的是对世界的认知，是心湖的度，不是心湖的广度。但没办法，谁让卡吕普索暗算了她一把呢？百废待兴，闲着也是闲着，能恢复一点是一点吧。

对她来说，劳拉这些漂亮的赞美一个能顶一百个。

如果找一百个劳拉，一直站在这儿赞美她，她估计有五六个小时，就能恢复全盛状态了。

“瞎说什么大实话啊，自己心里知道就行了......不用那么大声喊出来......我