萧易和石傲立马去忙活了，顾紫湘纠结一阵，也还是去了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
这下子没得什么东西可看了，陆西又把注意力放回到自己身上了。
此刻，他已经腰酸背痛了，就差腿抽筋了，不过，陆西估计也快了。
“扑通！”一下子，何启明一
坐在了地上。
他脸上有一些汗，揉了揉酸痛的手臂，何启明苦着脸，他不想动了。
傅云雷顿时每天一挑：“你先休息一分钟，等下继续。”
何启明嘴角一抽，就一分钟？能
啥？！
“别了吧？”何启明哭丧着脸。
“嗯？既然这样，那你别休息了，继续吧！”傅云雷露出一丝‘狰狞’的笑容。
对于何启明的表现，还是挺让
觉得有些惊讶，可圈可点的地方也有。
何启明又苦
的爬了起来，继续训练，傅云雷一直没有离开，而是在这里观察着几。
萧易身上，脸上的淤青越来越多，看的陆西都有些忍不住同
了。
当然，更值得同的是石傲，这憨憨的，整个脑袋都大了一圈，就连傅云雷都看不下去了，将他叫停，而石傲还不知道怎么了，还以为自己哪里做的不够好，有些忐忑不安。
这更是让傅云雷有些哭笑不得。
一番解释后，才终于让石傲明白是可以休息了后，石傲还有点受宠若惊。
随着一次次倒下，一次次继续，陆西也慢慢到了身体的极限，他感觉胳膊和腿已经不是自己的了。浑身没力气，陆西都想直接趴地上了。
“好了，今天的训练就到这里，回去休息吧。药包已经给你们准备好了，回去泡个澡。”傅云雷看了看时间，终于叫停了所有。
外面的那些他也已经让队友叫停了，药包发下去，让他们回去了。傅云雷主要的关注点都在陆西等身上。
因为这几实力最强，当然，傅云雷也不是不管外面的那些学生了，他也会出去溜达一圈，看他们做的怎么样。看看有没有姿势不标准。
虽然他那来帮忙的队友实力不如他，但是对于这些基础的东西，他那队友也不差。
陆西疲惫的拿过傅云雷给的药包，傅云雷刚一走，陆西就直接整个趴地上了。
何启明两也没好到哪去，都和他差不多。
萧易几倒没他们那么疲惫，只不过脸上身上的淤青可不少。
“我不想动了。”陆西喃喃道。双眼无神。他感觉全身都没力气，整个跟要废了一般。
“我也不想动，不过等下就有司机来校门
接我们了。”方洛也是双眼无神，颇为疲惫。
这几天，陆西几都住在方洛家，一来有专车接送，二来，宿舍里没有浴缸给他们泡澡。
陆西打算等自己慢慢适应了这种训练强度之后就回自己买的那个别墅去住。
现在他训练完，整个就跟废了似的，别说他没有车，没有驾照，就算有，陆西也不敢自己开车回去啊。
就他这状态，万一出了什么事，那可就不好了。
萧易在外面也有租房子，不过他很少回去，一般都是住在宿舍里，只不过要泡澡，不方便，所以就也跟着会方洛家了。何启明也和他们差不多。
要不是不可以，陆西都想直接躺地上睡了。好不容易拖着沉重的身体爬到车上。陆西有些感慨。
要是可以直接快速的恢复体力就好了，这种浑身没力的感觉还真不好受。
想了想，陆西决定给自己来一发治疗，他想看看有没有用。
一道金色的光芒包裹住了陆西，陆西只感觉浑身暖洋洋的，肌
的酸痛感已经消失，虽然还是没有力气，可是比之前却是好很多了。
眼中闪过一丝惊喜。居然有点效果！
看了看冷却时间，又看了看看着他的三个，陆西打算等冷却后给他们都来一个治疗。
十多分钟的路程，没有很久，几就到了，方母站在门眺望着。
看到车来，眼中闪过一丝惊喜，但是看到狼狈的方洛后，又转变成了浓浓的心疼。
她其实很不赞同方洛当什么灵者，但是他自己坚持，加上家里其他同意，她也没办法。
网上的事她也知道，不过，方母觉得，天塌了也有高个子顶着。她只想方洛平平安安的过完这一生就行。
看着儿子狼狈的模样，站都站不稳了，方母非常心疼。连忙搀扶着方洛上楼。
等药浴泡好后，几总算是舒坦了许多。
方母这两天让家里的阿姨熬了汤，想要给几补一补。看他们狼狈的样子。方母其实也是担忧的。
坐在沙发上，方母看着方洛，几次想开，但是都没有说出来。
方洛有些无奈，他妈妈
