流云群岛局势风云动
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其中属扶风钱氏的野心最大，欲独霸流云群岛，其余八个家族野心虽小，却也想趁机做大，抑或是浑水摸鱼，捞到一些好处。
沧漓岛，青苍山上的五位练气修士就在这样的环境中开始了筑基。
凌定先，凌定溪，凌有仙，凌有道，慕嫣然，五
所使用的
府，乃是除青苍山绝顶的那座府以外最好的。
五座府彼此相聚数里，其目的就是为避免出现争抢灵气的
况。
每座府的外面都有数位练气后期修士护法，防止有外来打扰府内的筑基之。
更有两位筑基长老在五座府之间巡逻，慕嫣然筑基的府之外，筑基后期的慕羽一直守着。
可以说，整个沧漓凌氏在全力助五筑基，慕嫣然是凌有道内定的妻子，也即是沧漓凌氏的，所以才能享受这种待遇。
府之内，凌有道盘腿坐在一张古旧的蒲团上，双目微闭，两手环抱，有芸芸灵光在他周身流转。
体有三大丹田，也即下丹田，中丹田，上丹田。
练气修士与筑基修士修炼下丹田，前者灵力为气态，后者灵力为
态。
同一个丹田被气态灵力与态灵力分别塞满，那么态灵力绝对数十倍于气态灵力。
这是筑基修士凌驾于练气修士之上的原因之一，且是最主要的一个原因。
练气期到筑基期是由量变引起的质变，因而筑基修士杀练气修士就好比捏死一只蚂蚁，捏死的是大蚂蚁，还是小蚂蚁。
当然，特殊的练气修士除外，就好比凌有仙，他虽是练气修士，却能跟筑基初期的修士过招。
他若是想要逃跑，实力稍弱的筑基初期修士还真不一定能拦得住他。
所谓筑基，说白了，分为两大步骤，也即压缩丹田中的气态灵力，将之转变为态灵力，以及用态灵力对整个身体洗经伐髓，驱逐身体中的杂质。
筑基修士可以辟谷不食，只需要吸食灵气，不吃东西，就能避免杂质进
身体，保持污垢之体，有利于修炼。
当然了，修仙者也属于凡的一种，他们也有
腹之欲，所以不可能避免吃，不过吃的也是灵果灵
，喝的是灵茶灵酒。
杂质很少，花些时间就能将之轻松排出体外。
凌有道先是平静自己的心絮，然后才开始压缩丹田之中的气态灵力。
他将灵力分成一个个小团，每次只压缩一小团气态灵力。
气态到态不是普通的转变，而是量变引起的质变，所以这是一个异常艰难的过程。
“该用筑基丹了。”
只见凌有道右手在腰间储物袋上一抹，手中顿时就多了一个白色的玉瓶。
揭开瓶的禁制封印，摄出瓶子里面的丹药，丹药是棕色的，被他一吞下。
筑基丹刚一腹就化作了涓涓细流，顺着经脉流进了丹田。
筑基丹有两种作用，其一辅助筑基者压缩态灵力，其二，与态灵力融合，更加高效的对身体洗经伐髓。
气态灵力质变的瞬间必然释放出大量的能量，而这
能量集中在小小的丹田之中是十分危险的，稍有不慎，这巨大的能量就会冲
丹田。
便是真正的筑基修士也扛不住，更何况凌有道还不是筑基修士。
每压缩一团气态灵力都会释放出巨大的能量，一开始还压制的住，可时间一长，必然遭受到反噬。
所以他先尽力束缚住这瞬间释放出来的能量，然后再慢慢的引导这能量排出体外，缓解丹田之中的压力。
练气九层修士丹田中的灵力与筑基修士丹田中的灵力，就犹如小石
与大山的差距，丹田中的气态灵力完全压缩为态之后，丹田中的态灵力达不到筑基修士的标准。
丹田依旧需要大量灵力，可身体中已经找不到灵力了，如此只能从外界吸收灵气。
正因如此，修士在突筑基期的时候，需要在拥有大量灵气的的环境中，且灵气的浓度越高越好。
随着一团团气态灵力被压缩为态灵力，丹田变得的空虚起来。
只见萦绕在凌有道身体周围的浓郁灵气，向着他的身体内疯狂涌去，就像一块海绵被放进了水里。
府之外，凌缘生忍不住说道：“有道，你一定要成功筑基啊。”
凌缘生虽然很忙，却依旧会抽出时间来凌有道筑基的府之外看看，心中充满了对他的关心与担忧。
只见府的上空汇聚了大量的灵气，浓郁到如雾一般，不需要神识感应，仅凭眼就能看的见。
这些浓郁的灵气汇聚成了一个漩涡，漩涡的中心就在凌有道筑基的府内。
“你们在这儿好好守着，千万不
