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自从获悉奖励之后，周海除了每天需要额外执行空中加油训练外，更是沉浸于高强度飞行训练之中，进一步加
与歼-10d‘火龙’之间的默契程度，磨合提升战斗力。
训练！
雷打不动的训练！
不，即便是雷霆闪烁，狂风怒吼，拥有死亡指标的彭城基地，也未曾终止飞行训练。
一切只为贴近战斗环境！
为赢得未来可能
发的战争打下坚实基础！
风雨气候双机起飞，
复杂地形超低空飞行，
全空域单机对单机近距格斗空战，
复杂气象条件双机对双机近距离格斗，
夜间复杂地形超低空飞行，
夜间全空域单机对单机近距格斗空战，
每天令
眼花缭
的训练内容，严格按照科学规划及计算机推演的训练大纲进行，难度极高，且不重样。
而这种风险
极高的训练科目，对普通航空兵部队而言，是难以想象的。
安全第一？
不！
只为赢得胜利，攀登巅峰，成为最
锐的空中战士，敌心中挥之不去的噩梦。
每天的生活只围绕两个主题进行，训练和准备训练，时光悠悠，眨眼之间，已是十天过去。
九月初，处暑已过，炎热之意稍稍减退。
清晨时分，天蒙蒙亮。
微风轻拂，扰动些许泛黄的无数枝叶，卷起地面缝隙残留的细微尘埃。
基地生活区，空勤灶。
“周上尉，维生素，给。”
戴着眼镜的空勤灶主厨兼基地营养师张海云，手握一份关于周海的个食谱志，身上弥漫着一
儒雅和粗狂相互结合的独特气质，将盛放专用维生素片的白色药瓶放置于桌前，眉宇紧皱，仔细
待道：
“今天你要执行飞行任务，禁食大豆类、蒜和萝卜等食物，进食量要适中，避免排泄物过多。这是根据任务时长制定的简餐，总共四份，由能量
、薄荷糖、巧克力、烤面包和饮用水构成，总质量1.5公斤，能满足此次任务身体对能量的基础需求，要携带上机。还有，你需要注意不同飞行环境对身体的不同影响……”
作为基地营养师和空勤灶主厨，张海云的生活主题只有一个，满足基地十二名飞行员的一三餐，制定科学而合理的营养餐，保障身体健康和安全。
当张海云接到基地下达的重要任务之后，获悉27小时预计飞行时长后，便为周海准备经过心制作的飞行简餐。
一天一夜的超高强度飞行，必须严格控制膳食，且需要满足身体基础需求，更不能出现拉肚子的恶劣
况。
机体空间珍贵的战机，可没有厕所这玩意儿，要是拉肚子，那无异于飞行任务的终结。
当然，受限于保密条例，张海云只知道周海执行的预计飞行任务时长，而不知道具体内容。
“好的好的，老张同志，我明白。”
埋
享受食物的周海，一边朝着如小山般的食物发起进攻，强行保持最初的食量，供应身体对能量的基础需求，一边向张海云回应道，连连点。
话落，拿起
净而印有生产标签的医用白色药瓶，取出四枚维生素片，全部放
嘴中，简单咀嚼后，吞腹中。
吃完维生素，周海重新拿起银白色金属饭勺，向食物发起进攻。
今天，9月1。
经过长达十天的训练，周海即将迎来单飞之后第三个绝密级飞行任务——环国家领空线超长途不间断飞行。
“吃慢点，食物要细嚼慢咽，让胃部更好吸收，薄荷糖是用来提升用的，巧克力为饭后临时，飞行途中进餐要以能量为主，烤面包为辅，尽量减少排泄量……”灯光明亮的空勤灶内，响彻张海云略微沙哑的声音。
“好的好的。”
对于张海云的叮嘱，周海可不敢反驳，这位极其负责且固执的一级营养师，较起劲来，能让杨天明都疼。
数分钟之后，经受张海云关于营养健康知识密集轰炸的周海，三下五除二解决面前的食物，结束任务前最后一顿进餐。
“走了，老张同志。”
随后，整个将心打包密封的任务简餐套装放飞行背包内，拿起战术平板和锐眼瞄，告别张海云，离开基地空勤灶，趁着略显灰暗而朦胧的天色，直奔二号山
机库。
赶到机库，时间恰好5：50分。
六架隶属于不同中队的歼-10d静静停放，机库内较为忙碌，没有其他，熬了一个通宵值班的刘洪林和数名地勤员，双眼布满血丝，正在围绕012号歼-10d展开起飞前检查。
“周海同
