0044 众乐乐才是真乐乐

在nba，高强度训练是一把双刃剑。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

帕特?莱利就是高强度训练推崇者，他执教过的那些球员，魔术师约翰逊则在总决赛前因为高强度训练而重伤，而韦德通过高强度训练拿到fmvp，但也伤病不断。

至于休息练练投篮，肯定算不上高强度训练，奥特洛等主要是心里抵触，毕竟连作战，想喘气都不行，关键球队战绩很好，8胜2负位列西部第一。

普尔兹比拉等却不那么想，因为他们出战时间偏少，多练练也可以。

造成这种差别，主要是教练组换不够合理，有些替补球员某几场只能得到几分钟出战时间，另外几场又得到大量出战时间，导致培养技术、增长经验比较困难。

球员们隐约察觉到差别产生原因，只是没公开说出来，因为现在球队战绩很好，这些问题都可以掩盖，如果不加以引导和调节，等到战绩变差容易出大问题。

除开平衡球员出战时间，苏阳还想保护球员免受伤病，尤其是罗伊，半月板已经被切掉一部分，连续高强度比赛，大大增加受伤风险，有必要早作预防，避免悲剧重演。

打定主意，苏阳在会议室找到麦克米兰，详细说明况，并提出个建议。

“首先，我赞同举行训练，但建议别要强制队员怎么练，参加半个小时就行，以保持手感和节奏为目的。其次，我建议调整换安排，让替补球员得到更多时间…”

麦克米兰有些生气，吐槽说他希望年轻球员们未来发展更好，绝对不是为了维护什么狗主教练权威，也让苏阳不要理会媒体流言，比如什么他介意苏阳指手画脚。

苏阳之前也有注意到媒体挑拨，各种嘲讽挖苦麦克米兰是傀儡教练。

“媒体想要增加流量，我懂的…”

苏阳完全没在意，教练组接着调整球队阵容换，力求最大合理化。

苏阳提议彻底冻结替补中锋里夫?拉弗伦茨出战时间，只有那种大胜或者大败的比赛，才让里夫上去打几分钟，因为里夫伤病风险太大，易价值也很低。

苏阳觉得里夫特别可惜，作为nba历史上唯一一个单赛季能够命中100个三分并且送出200次盖帽的球员，其跑跳能力堪称一绝，只可惜玻璃属太强，伤病偏多。

教练组商议后赞同提议，顺便把决定上报给总经理凯文，方便其通盘考虑。

苏阳还提议让布雷克重新搭档罗伊首发，因为布雷克没那么吃球权，能够更好地与罗伊兼容，而杰克替补出战，出手更多，冲击内线更强，对于替补阵容加成更大。

麦克米兰直接同意，罗伊双能卫属已然展现，的确是布雷克更搭。

最后，苏阳提议让奥特洛出任替补大前锋，充分利用其速度优势，给出场时间特别少的詹姆斯?琼斯腾出替补小前锋位置，至于麦克罗伯茨，无需限定其位置。

麦克米兰也表示赞同，搞换向来是他弱点，乐于苏阳帮着进行优化。

开完会，苏阳又去找到奥特洛等谈话，详细说明况，循循善诱。

一番调节，投篮训练总算如约举行，但麦克米兰出现在训练场时，球员们还是有些尴尬。在苏阳鼓励下，奥特洛主动找到麦克米兰，说明内心各种想法。

麦克米兰非常开心，两在场边聊坐聊，韦伯斯特等也加其中。

等到后来，训练变成内部沟通讨论，麦克米兰却认为要比训练效果更好。

当晚，全队前往夏洛特最有名的餐厅聚餐，庆祝球队化学反应大幅提升。

麦克米兰喝得有点多，中途拉着苏阳表示感谢，说学到很多沟通技巧。

十九号下午四点，开拓者赶到时代华纳球员，客场挑战山猫队。

新赛前九场，山猫五胜四负，弱点不多，优点也少，谁都能打，谁也能输。

鉴于山猫外线三组杰拉德?华莱士、杰森?理查德森、雷蒙?费尔顿三占据将近75%得分，而方式主要是通过借助奥卡福和布雷泽克掩护，苏阳提议多上抢包夹。

上抢包夹的原因是山猫外线三组传球偏差，而奥卡福和布雷泽克投篮偏差。

除开上抢包夹，还可以看况局部三防二，就是内线遇到挡拆留在油漆区，堵截持球突篮筐，而弱侧安排球员延误持球投三分，并在延误之后快速回防。

开拓者有充足的防守资源，韦伯斯特和奥特洛尤其擅长快速回防。

定下防守对策，开拓者全队演练一番，除开偶尔几次转偏慢，其他都行。

比赛七点开打，首节两队替领先只差一分，阿德被奥卡福防得有点难受。

第二节比赛初段，杰克带领替补阵容，对上山猫实力极差的替补阵容，轻松地打出13比2攻击波，不仅奠定领先优势，还迫山猫主力提前回到球场。