亮亮摆出一副无辜的小脸，两手一摊，真诚的说道：
“惩罚并不归我所管，事实上我的存在，只是视
况发放奖励而已，顺便为宿主解答疑惑，所以我以前都隐藏在幕后。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
其余的事我也根本
不了手，都是系统自动设定的。”
中午睡了一觉起来，落寒在书架上挑了一本的《复活》读起来，想尽快完成任务2。
书很新，看的出来根本没
读书，落寒记得这还是初中学校发的课外书，书不是很厚，大概两三个多小时就能读完，
读完后落寒用写语文作文的模式，写了一篇1000字的读后感然后提
。
顺利的完成了任务，得到了《写作技巧1-3》，落寒也没直接吸收，储存在仓库里。
现在只要涉及到
神力的事，落寒都小心翼翼的。
在家读了一下午书，还是落寒一点都不感兴趣的文学书，落寒感觉脑子有点涨涨的，刚好出去跑跑步，换换脑子。
“妈，我出去转转，在家呆一天了。”落寒和张翠红说道。
“小涛，别处去了吧，你这才刚好，一会儿就吃饭了。”
陈母还是担心落寒出问题，要是有什么反复，他自己一个在外面那可就糟了。
张翠红刚才还在和陈董平商量，等落寒今年放寒假了去省会城市的大医院好好检查一下，到底是什么问题。
于是落寒开始了漫长的劝说过程，陈董平则是作壁上观，也不管落寒给他使的眼色，装作没看到。
最后落寒说的
舌燥，终于搞定了陈母，放他出门。
落寒刚走到小区门，就碰见颜伟和三儿。
两都在问落寒今天怎么没去上课，出什么事了，颜伟还告诉落寒早上叶云嫣来找他了。
落寒表示知道了，想着她估计是为了计算机大赛来的。
早上说好的跑步，到点后落寒没来，他俩还跑去敲落寒家的门，也没开。
落寒说自己发高烧，去医院打吊瓶了，又和两说了两句话，约定好明早跑步的时间，三就散了。
落寒本想叫两一起跑的，但又想到他们知道自己病了后，肯定不会让自己跑的。
到时候落寒又要废一遍舌，索
就没说自己去跑步了。
落寒家后面有一条孔雀河，河上前后相隔5里有两座桥，落寒绕着跑一圈刚好5公里。
因为时间限定在一小时内，落寒又是第一天开始跑，他速度放的很慢。
但还是刚跑了没几分钟，落寒就开始喘，又跑了不到十分钟，落寒实在是喘的厉害。
腿也有点发抖，落寒跑的越来越慢，
发也湿透了，汗水滴滴答答的往下流。
亮亮看落寒跑的如此困难，实在有些过意不去，他已经把落寒当成自己的大哥了。
于是陈亮开始在脑海里帮他喊号，让落寒三步一吸三步一呼。
落寒跟着亮亮的号，慢慢调整步伐，尽量用鼻子呼吸。
跑到四公里左右，落寒觉得自己快坚持不下去了，于是他给自己打气道：
“加油，落寒！
快到了，不能停，停了就要
奔了，你想奔么？”
落寒的速度越来越慢，到最后已经是
速了，拖着脚步一步一步的往前挪，直到五公里跑完。
落寒停了下来，汗水已经浸透他里面的背心，他满大汗面色通红。
落寒觉得自己今天一天，算是把他之前十八年所有的步都跑完了。
这还是系统给自己的体质加了两点之后的结果，可想而知落寒之前的身体到底有多糟糕。
“大哥，不是这样的，你是因为从来没跑过这么久的步，才会感觉这么累的。等你适应几天就会好很多的。”
再没锻炼过落寒也知道一些常识，剧烈运动后不能直接坐下。
落寒脚步迈的很艰辛，
一脚浅一脚的慢慢往家走去，毕竟这会
酸早就充满了他的肌
。
等进
小区后落寒才找了个凉亭，坐下休息一会儿，擦擦汗缓一缓，让自己的脸色显得正常一些，不然一回家就会被张翠红看出来。
要是让张翠红知道自己发烧刚好，就去跑步，落寒少不一顿唠叨，耳根子又会不得清闲。
等落寒感觉自己已经恢复正常，不会被发现端倪后，他才往家走去。
回到家陈母果然没有发现，落寒吃了饭就去浴室了，一身汗捂在身上实在是难受。
落寒刚从医院出来，神还没完全恢复好，又跑了五公里，实在是累的不行了，吃完晚饭落寒就去睡了。
睡前落寒吩咐亮亮帮他整理一下，计算机大赛初赛第二
机考的考题范围以及历年真题。
发到他手机里，落寒要让
