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神要求非常高，为此刘在石不得不加强锻炼。
《running man》后来的成功是所有
的努力，节目组创作好的构思，mc们拼尽全力让构思变成真实，让构思变成有趣的游戏。
节目几年拍摄下来，每名成员或多或少身上都带着一些伤，然而这就是韩国娱乐圈的现状，不努力，不拼命就会被取代。
所以有一点不得不承认，就对待工作的态度和专业
上，华夏很多艺却是比上韩国艺。
晚饭李以墨和赵权没有出去吃，因为经纪赵昌秀已经带着晚餐上门，而且跟赵昌秀一起回来还有2am的其他成员。
当其他成员吃过晚饭度过工作结束后的悠闲时光时，李以墨和赵权则跟着赵昌秀出门前往《running man》今天的拍摄。
《running man》今天晚上会在光华门拍摄，具体的拍摄场馆是世宗文化会馆，至于拍摄内容，只有一个大概。
《running man》所谓剧本其实就是节目定下主题一，没有具体的内容，所以最终的拍摄主要还是看成员发挥。
说起来韩国几个著名的户外综艺都是这种模式，节目组确定个主题，定下大概流程，剩下的让mc自由发挥。
不过这种模式很吃mc对节目的掌控以及众mc之间的默契，所以能够这么玩也是少数，更确切的说也就刘在石和姜虎东。
作为公认的两大山脉，两对节目的掌控那是没的说，除此之外两身边还有一群长期搭档的伙伴。
