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母亲走后，何牧的生活变得就比较平淡，因为
渊妖魔重现
间，大家的目光都在如何对抗渊妖魔的事
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无论是网络上、电视上，甚至是平时街道和社区的一些宣传。
全都是有关于要如何应对妖魔宣传。
可是就在全民都做好了应对渊妖魔卷土重来时。
渊妖魔却像是突然间就消失不见了。
不但是几处渊缝隙不再活跃。
就连之前可能潜伏在间的渊妖魔，也像是一下子全部都撤走了。
当然，短时间内，大家还是不会有丝毫的松懈。
何牧每天都在进行一些身体机能恢复训练。
努力锻炼身体，期待可以让身体尽快恢复。
不过，因为心血受损，短时间内身体明显还是难以恢复。
何牧倒也没有太着急。
毕竟身体里是个重生的灵魂，前世虽没有经历过什么大起大落，但也遭受过挫折和生低谷。
现在只是无法修行，这么点打击都不算事。
至少自己衣食无忧，还能享有各种社会福利。
唯一让何牧有些郁闷的事是。
自从学宫中的那场大战过后。
那片从十二位至圣那里获得的无字道简，竟然从身体里消失了。
无论何牧如何去呼唤，始终也不见无字道简出现。
识海中没有，心田之中也没有。
那片无字道简，仿佛从来就不曾存在过。
如果不是确实还记得当时动用的过程。
可能何牧自己都会觉得。
难道说，之前的那一切，真的只是一场梦吗？
……
清晨，天刚蒙蒙亮，何牧已经起床了，洗漱完毕换上了一身古朴的武者服装，穿上那双云纹的跑步靴，在自家小院的柿子树下热身。
然后迎着早上的第一缕霞光，出门开始早上的晨练。
一路跑出居住的小区。
沿着道路两边的行道。
一直向着东方跑。
跑进东边距离自家小区大约五公里的运动场。
环绕着运动场里的跑道跑上十圈。
十圈下来，几乎是让何牧
疲力尽。
每次跑到后面的时候，都会让何牧感觉双腿仿佛灌了铅。
那种身体极限，始终都没有办法去突
。
“呼……呼……呼……”
终于硬是跑完了最后一圈。
何牧觉得自己喘得像是一台随时会的老风箱。
需要很长时间，才能够慢慢平复这种气喘。
经过了这么多天锻炼。
始终还是无法获得多少提升。
体能的极限就是五公里和这十圈。
算起来连十公里都没有。
“呼，真，真的是太弱了啊。”
现在何牧算是明白，心血损耗所带来的结果，真的是一种自身完全不可逆的结果。
虽然看上去身体并没有受到多少的损伤。
可实际上，心血造成了一种自身体魄上的亏空。
真的不是简单用身体损伤所能解释。
最直接的表现，就是何牧现在很容易会累，动不动就会感到又困又乏，浑身都使不上力气一样。
然后就是记忆力方面也会有衰退。
一本稍微晦涩的书，可能需要看很多遍。
即便是硬给啃完了。
也会转眼就忘记打扮内容。
这种身体全方位的退化，有时候会让何牧感到非常绝望。
似乎无论他如何努力，也无法阻止这种退化。
一边喘着气，一边拖着沉重步伐走回小区。
刚刚踏进小区的大门，迎面碰上了小区里的一些老邻居。
“何牧晨练回来啦？今天怎么样啊？身体恢复的如何？”
听到老邻居善意的问候，何牧微笑着回应：“好很多了，今天比昨天好多了，感觉身体的力气在一点点回来了。”
“哦，那就好，那就好，何牧你是个好孩子，相信肯定会好起来的。”
何牧也是自信地笑着说：“嗯，一定会好的。”
告别了老邻居，何牧独自往家里走去。
老邻居们看着何牧的背影，一个个也是忍不住摇
惋惜。
有关于何牧的事其实大家也都知道了。
即便是之前不知道，看了一些新闻报道也会了解。
老邻居们都知道，何牧为了救学宫的同学，不惜损耗了自己的心血，导致他如今心血有亏，身体已经是远远不如从前。
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