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嗯——龙脉淬体的效果强大。
培元功每天的修行也不是没有节制，最多八个小时，之后便会形成身体疲惫，修炼毫无效果。
强行继续还会造成身体损伤，得不偿失。
因此，每
修行培元功之余，宁凡继续家传桩功
定加龙脉淬体，以及禹步的修行。
刚结束的反应测试令他对禹步的修炼又看重几分，毕竟他是一个会躲……嗯，保命型选手。
修向分班一周之后，宁凡成功铸就底层道台，正式踏筑基门槛，可以被称之为筑基修行者。
仇万里看到他的修行进度，满意点
，不过没说什么，继续每对学生们修行进行指导、监督与护法。
底层道台筑基成功的第二，宁凡继续培元功的修炼。
此时却有不同。
当他盘坐定，冥想开始培元功运转之时，只觉得从来只在淬体时候才出现的龙脉
气，沿着左臂纹身涌，直通丹田。
金色的龙脉气游走经脉一个周天，之后龙归大海一般的没丹田，直奔那底层道台而去。
所幸，宁凡还在冥想状态，外表并无异常，没有引起什么注意。
只有班主任仇万里疑惑地看了看宁凡那个方向，感觉那里灵气浓度骤增，有
突
了？
摇摇，他继续去查看其他学生的状况。
毕竟此处学生没有走火魔的迹象。
宁凡将注意力全都集中在丹田内部，仔细查看龙脉气对底层道台的影响。
只见在龙脉气的灌输下，底层道台逐渐夯实、扩大，通体闪耀着金色光芒。
上面密密麻麻的复杂道纹，隐隐有流光闪过。
直到龙脉气灌输停止的时候，底层道台扩建已然完成，可以着手第二层道台的铸就。
丹田内部，八角道台广阔无比，金光灿灿，不时有道纹流光闪现，充斥着玄妙的韵味。
宁凡感应一番，道台加持之下，自身力量、速度、反应等大增。
再去进行拳力测试，必然可以超越法鲁克·班纳的常态一吨多拳力！
尽管他在半小时之内完成底层道台的打磨扩建，却耗费了不少龙脉气，足有半成之多！
要知道，足足半个月的龙脉淬体，宁凡也没有消耗如此之多。
仅仅只有这次消耗的三分之一！
底层道台筑基完整，又得到一次开启诸天墓葬的机会。
宁凡没有去用，此时第一次开启诸天墓葬的龙脉还够用，又是进行筑基的绝佳时刻，没有时间去消化二次墓葬所得。
因此，他便没有给自己纠结的机会，万一开出来的东西是以前所梦寐以求的。
他是用呢，用呢，还是用呢？
每天八小时的培元功修炼，一小时的龙脉淬体，两小时禹步练习，再有吃饭，上课，睡觉。
他的时间行程很紧张！
