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尽可能的避免下次出现同样的失误、或者下次尽量把能把握的机会都把握住。
至于下一次还是没把握住……那就继续努力呗，知道了什么该把握住，这才最重要，才能找到进步的方向，不然一直都没有进步。
哪怕一晚上的研究，只有一点点进步，
积月累，也很可观！
......
11月1号，虽然老德昨天晚上说的是早上8点集合，但最后还是改了主意。
上午休息半天，下午2点集合训练。
睡过一觉后，容光焕发的沈枫令尼克斯教练组们感受到了他那可怕的体能。
昨天沈枫打了多长时间？
算上加时赛，一共是42分钟！
可是这才一晚上呢！
......
介
沈枫，这么耐艹的吗？
事实上，说沈枫不累怎么可能？
昨晚沈枫在睡觉的时候，一翻身腰子就疼。
然而，沈枫发现，自己还真是钢筋铁骨，尽管有些乏，但已无大碍。
要不怎么说，不拼一拼永远不知道潜力有多大呢，经过之前的魔鬼训练后，沈枫发现自己血量现在真的变厚了。
系统：“这都是我的功劳！”
沈枫：“......”
滚滚滚！！！
说白了，就一句话：训练真忒么有用......
中午吃饭的时候，加里纳利坐在沈枫旁边，沈枫饮食习惯一般都挺规律的，但今天，多吃了两个煎蛋，还多喝了半升的牛
，补充蛋白质......
他心里还在腹诽。
这学瑜伽的
也太狠了，动作不仅多，而且难度都很大，幸亏沈枫是职业远动员，不然都可能扛不住这样消耗......
“沈，你说，像我这么帅的男子，怎么没
朋友呢？”加里纳利用一种很忧郁的表
望着沈枫。
沈枫：“......”
是我瞎了，还是失忆了，昨天晚上没看错的话，你是带着两个妹子走的吧？
“你不懂......那是做心理辅导，一看你就是乡下，你不会以为昨天晚上我们做什么了吧？不会吧不会吧？”加里纳利震惊的望着沈枫。
沈枫：“......”
滚滚滚！
别耽误我吃饭，老子要补充营养。
“你还不信，沈，我告诉你，朋友是朋友，心理辅导归心理辅导，这两者是不同的你知道吗？”刚刚跟邻座的小姐姐表演完一
一个汉堡后，加里纳利端起一杯咖啡，对着沈枫道。
“解释一下。”沈枫把盘子里的午餐
，搭上一片生菜，用面包一卷，塞到嘴里，满足的嚼着。
“一个是我的工作，一个是我的兴趣
好，你说这两者能一样吗？”
沈枫：“......”
那么问题来了，哪个是你工作？
“朋友是我工作，心理辅导是我兴趣好。”
沈枫：“......”
滚滚滚！
不理这个家伙，沈枫再次拿起一块面包，倒了点通红的番茄酱、再拿上一块烹煎到五分熟的牛排，盖上，合拢.......“吧唧！”又是一大。
爽！
“话说，明天打黄蜂，打克里斯·保罗，你有什么想法吗？”
“没想法，家那是蜂王，我能有啥想法？老实挨揍不就行了吗？”
“诶？这话不像你啊，那不是应该放几句狠话吗？”
“......狠话能让自己不挨揍吗？”
“......不能。”
“那不结了......”
加里纳利：“......”
......
下午的训练仍然以基础训练为主，辅以战术训练。
尼克斯这边战术依旧是以跑轰为主，不过这次在战术中老德给了他更大的自主权。
通俗点来讲就是，我撒手了，我不管了，你去
你的吧......
沈枫：“......”
是这个意思吗？
这就很难得了，这也意味着老德的思想已经渐渐发生了改变，正在朝沈枫给他安排的路上走。
老德啊，为了你我可是费尽了心力啊......
当然，作为主教练而言，能这么布置战术，本身也是难得的信任。
所以沈枫觉得自己还是得感动一下......
“教练，为什么.......”
当旁边没有的时候，沈枫忍不住问道。
“不用问为什么。”德安东尼笑着道：“曾经我遇到一个跟你一模一样的，我那个时候就选择信任了他，他没有让我失望，
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