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苏缘并未马上开始修行，而是先去了一趟藏书楼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
升
了甲等班，苏缘藏书楼借阅的权限也有所增加，足以让他查一些想知道的修行资料了。
他想要查一下，关于特殊体质的。
他总感觉，身上骨骼不时冒凉气，去淬炼骨髓这种事
，好似没那么简单。
有了方向，还真让苏缘找到了线索。
他在寒属
体质里，找到一种寒霜之体的介绍。
所谓炼髓如霜，寒霜之体正是最有益于炼髓的体质之一。
它在炼髓期的表现，正是以寒灵之气不断去刺激骨髓，大幅度提升骨髓造血能力。
这种体质炼髓不仅效率极高，而且炼髓效果也要比一般体质好的多。
炼髓效果好，就意味着
体力更好，恢复能力更强。
如此，可以让苏缘在超级体魄上更进一步。
正如狂血丹给苏缘带来了血焰金刚效果，洗髓丹也给他带来“寒霜之体”的效果。
可惜，这种效果只在洗髓境界有效，洗髓完成后就会消失。
不过，这也是个意外之喜。
让苏缘修行起来更有动力了。
得到想要的信息，苏缘就出了藏书楼。
回到宿舍简单的梳洗了一下，他又出了门。
今天学员只是办理签到手续和升降班事宜，明天就会正式晨练和授课。
苏缘还有半天的空余时间，自然要用来修行。
不过修行之前，他还需要做一些准备工作。
首次踏小灶食堂，苏缘闻着空气中的香味，有点小陶醉。
现在还没到饭点儿，食堂比较冷清。
他走到点餐窗
，扫了一下菜谱，就从上到下，几十道菜挨个点了一遍。
然后又在后面备注了一下。
“每样三份！”
经常有学员修行起来废寝忘食，让同学帮忙带饭。
这里大师傅也不以为奇，只以为他们这个小团伙多而已。
动作麻利的就开始准备。
两刻钟后，苏缘推着刚刚租来的餐车，就出了食堂。
餐车上面，密密麻麻摆的满满的都是保温食盒。
还有一些装着热汤的陶罐。
他准备这些东西，当然是又要进行他那独特的“极限修行法”了。
不怕疲劳，不怕受伤，挑战极限，能够让他修行效率是同等资质学员的好几倍。
至少在锻体期是如此。
这等修行强度，他已经逐渐习惯。
既然是自身优势，自然要让它彻底得到发挥。
就是这样的修行方式，有点费钱。
光伙食费就是一笔不小的数目。
还好，从那栾法师身上发了笔财，够他撑上很长一段时间。
至于以后，他就指望“塑料兄弟”是不是能给他带来更多的财运了。
不久后，他就找到了一处僻静的修行场地。
找个安全结实的树枝，苏缘把食物给吊起来绑好。
随后，他跳下树来，就开始修行。
青阳锻体拳的最后一层，洗髓篇。
苏缘很快进了状态，上下纵横，左右腾挪，时而猴形，时而虎形，时而鹤形，时而如鹰形
胸背腰，拳脚爪，无处不炼。
全身上下，各处骨骼，无处不抖。
炼到聚
会神处，以苏缘的感知，甚至能够听到骨髓“刷刷”的筛动声。
不过这种练法也非常消耗体力，一般学员练上两遍，就要撑不住了。
苏缘肝了十遍，居然还有余力。
体魄的超级提升，让他的极限进一步增加了。
看来之前，他还是大大低估了自己啊！
于是他加了把劲，继续
肝。
修炼要是不呲血，他又算什么“血狮”？
等到实在肝不动时，他就去下树上吊着的食物，开始补充恢复。
时间一点点流逝，苏缘已经数不清他练了多少遍了。
不过准备的食物却是一盒一盒的消失不见。
若是有看到他这样吃法，一定会诧异不已。
“难道你是只要吃喝，不用拉撒的么？”
殊不知，吃货因缘黄级效果已经帮他消除了消化不良、代谢不畅等一系列异常状态，他的肠胃和身体都健康的很。
地阶因缘更是给了他一个铁胃，以及超级提升的体魄。
如此，他的消化和代谢能力，都近乎达到了超凡。
血啦，流汗啦，这都是排出代谢废物的方式。
至于其他方式，他当然也需要。
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