第88章 鸡蛋黄怎么办

接下来几天，建设路分店的工作表面上看上去和以前一样，大家各忙各的，没有什么变化，连所谓的各种‘考核’也没有出现新的标准。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

但是私下里，郑撼能察觉到一紧张的气氛在教练中弥漫开，最明显的就是教练们平时很少聚在一块聊天开玩笑了，教练休息室里也不常看到有开黑玩游戏，连最喜欢说笑的李春这几天都老实了很多。

要说唯一，或者唯二的两个还算轻松的教练，一个是郑撼自己，他技术在手，业绩不愁，不管怎么变动，他估计自己都不会受到什么影响，自然无所谓，忙还忙不过来，哪有功夫考虑那些有的没的。

还有一个，是高飞。他是铁了心跟着郑撼混的，郑撼不紧张，他自然就不紧张，而且健身房里有传闻，郑教练和新来的白总监认识，白总监也的的确确在会上点名表扬过郑撼，再加上郑撼又是刘昌明刘总一手捧起来的，两关系都不错，不管将来谁当老大，郑教练都不吃亏。

“你不用想太多这些有的没的。”郑撼对高飞说，他还是很传统的想法，也很简单，做教练就踏踏实实的练好技术，其他不管自己的事，领导层再怎么变动，反正他又不参与。

高飞最近跟着当助教，也着实学了些东西，蹲和跑步都有明显提高，他现在全程自由蹲的最大负重，已经可以达到170了，比健身房不少力量型教练都要强，跑步这一块也颇有心得，在团课的时候能帮上郑撼很大的忙。

“我也明白，不过郑教练，咱们健身房现在心惶惶的，好多事真说不好。”高飞低声跟郑撼嘀咕。

别看会议上、教练们聚在一起的时候，都骂，都有牢骚，可是背后，就这几天功夫，有些已经朝白总监那边靠拢了，有事没事就去她的办公室跟她聊天。

对了，她新分配的办公室，也在顶楼，和老刘的一左一右，遥遥相对，并驾齐驱。

“高飞，你烦不烦啊？”

李佳欣今天没来，齐俪一个来锻炼的，难得有个不用上团课可以好好利用的时间，她在郑撼的辅助下做蹲，从来开始就听高飞忧心忡忡的说这些个事，她就有点烦了，说：“一个大点的小健身房，拢共加上教练，小几十个，有什么好争来夺去的？郑教练说的对，有这闲心的功夫，还不如锻炼呢！对吧郑教练。”

郑撼点点，齐俪说的一点儿都不错。

如果到了刘昌明这个地步，副总和一把手之间，权力和利益差距还是有些价值的，听说很多红店的一把手，都有份，至少是年底有分红，那折算下来，可能牵扯到七位数的利益，而且当上了当红分店的一把手，未来的职业晋升途径就开了一扇新大门：有机会去省总店，甚至全国总部，成为天神集团真正的高层。

副总不行，一个副总，也就只能在分店里咋咋呼呼冒充一下领导。

可是，自己这些教练，说到底，就是上课拿工资、拿提成，搞来搞去，弄那些所谓的办公室斗争，一点意义都没有，撑死了，无非是级别调一调，一个月多几百块钱？一千块钱？

有意义吗？还不够心的。

有些就好这样的事，只要有斗争可以参与，就激动，哪怕没一毛钱好处还要倒贴力都愿意，郑撼可懒得参与，守好自己的一亩三分地就行。

“郑教练，我最近围涨了三公分！是不是不太正常？”休息的时候，齐俪又在扭身照镜子，嘴里说不太正常，脸上一副炫耀的表。

郑撼绕到她身后瞅了瞅。

是比之前有明显的变化。

“应该不是长大，而是翘了，所以你量的时候会发现数据增加。”郑撼点点：“肌涨不到这么快，整体围增大三公分还那了得，要多少肌？”

齐俪点点。

是翘，还是长了，她到不是很关心，关键是，的确好看了很多，整个线条一下子就出来了。

付出还是有收获的，跟着郑撼这两个月，齐俪估计自己的汗水都能灌满一个小澡盆了，平时饮食和作息也十分的规律。

越自律，越能看到效果，越有效果，就更加有动力去自律，渐渐的就进了一个良循环。

反过来，如果练几天就坚持不住，不来了，胡吃海塞，看不到效果，那就越不想练，越放纵，这就是恶循环。

“对了教练，既然肌增长这么慢，我要不要买点蛋白什么的吃？”齐俪问。

肌的主要组成成份之一，就是蛋白质，健美运动员增肌，没有不吃蛋白的。

从某个角度而言，正常再怎么训练，如果不打针不吃药不服用激素不吃补剂，也很难练到那种恐怖的大肌霸阶段，生更不用说了。

健身房有不少教练都在吃蛋白，那个因为胸围过大让所有接近他的生自卑的李春，天天到健身房第一件事，就是泡蛋白喝。