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也许是怕尴尬，或者其他什么原因，秦翘翘看见两
后，没有继续跑，而是直接离开了
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李佳欣回
看了眼远去的秦翘翘背影，吁了
气，居然用有点同
的语气说：“秦翘翘最近变化挺大的。”
自从‘比猪胖’事件后，一向很招摇的秦翘翘在学校里低调了很多，偶尔见到几次，她那两个小跟班也不在身边。
倒是好几次能看见她一个来场跑步。
大约也是想减肥。
“你说是不是被比猪胖刺激到了？其实她真不胖，就是丰满。”李佳欣问。
郑撼也不清楚。
不过，丰满这种事，朝前跨一小步，就是胖。
事实上，穿衣服看起来丰满的
孩子，脱了衣服，身上都
呼呼的，肚子上也难免有点小游泳圈。
皮下脂肪这种东西让又
又恨，长对了地方，是美观是魅力是不释手的宝贝；
长错了地方，就是胖是嫌弃是万年单身狗，是所有好看的衣服都买不到合适的尺码。
说起脂肪，李佳欣好奇的问：“你说，网上那种胸大
翘腰细腿长的，现实中到底是怎么样的？不不打针不吃药不开刀能不能变成那样？”
本来郑撼不太想回答这种无聊八卦问题，可李佳欣问得很认真，态度不像是在撩汉，而是专业领域求知。
想了想，说：“恩，皮下脂肪这玩意无论是增还是减，都没有局部的，局部增肌可以，局部减肥不可能。如果不吃药打针做手术想要s形，除了天生的基因，就只能靠健身。
胸部有胸肌，有一定胸肌基础，等于是多了一块‘自然填充物’，自然就挺了，还显得大；
部也有好几块肌，经常
蹲什么的，部肌增大，自然也就又挺又翘。”
顿了顿，总结说：“总之，肩宽是衣架，胸大显腰细，腰细显翘，翘显腿长，腿长最显瘦，肩、胸、腰、、腿这些，都是能练出来的。”
“那岂不是变肌，金刚芭比？好可怕！”李佳欣惊诧说。
“想得美，健身，主要是线条。”
郑撼呵呵一笑，又对她解释了几句。
肌增长，需要大量**酮激素。
听名字就知道，这玩意是男生专属，生有，但分泌量很少。
想要练出男那种‘大肌霸’，不吃激素，基本不可能，这不是个努力就行的。
即便是专业的健美小姐，大多也只是在‘努力绷紧肌摆造型’的时候，才会看出来肌明显
廓，而且必须涂上有立体感的油彩。
其余时间，看上去并不会有吓的肌，只是显得很挺拔，曲线感张力很强。
看起来顺，摸起来弹。
“那我跑步跑久了，小腿会不会粗？”李佳欣又不放心问。
按郑撼的子，无论对方是男，他都很少会说太多话，不过鉴于眼前这位是自己第一个，也是唯一一个私教学员，为了避免她在最初就对健身产生误解和恐惧，还是耐心的继续解释。
“跑步久了小腿粗，并不是什么腿上长肌，而是因为跑步后没有拉升放松，腿部肌充血，本质上就跟我打一顿，把对方脸打得肿成猪一个道理。
事实上，经常跑步的，比目鱼肌发达，反而显得小腿修长，你看那些跑步运动员就知道了，一个个都是仙鹤腿。对了，齐俪腿型就不错，很修长。”
李佳欣罕见的立刻反驳：“但是她
平，从来不敢穿紧身的裤子！”
“那是因为瘦！”
郑撼翻了个白眼，然后主动结束了话题：“什么胸腿，现在跟你都没半毛钱关系，你当前的任务，主要还是减肥。”
“哦，好吧。对了，我跟你说个事，你别生气哦。”
“只要能坚持运动，管住嘴，其他我不管，生气
嘛？”郑撼说。
“额，就是明天我可能就暂时不运动了。”
“恩？？”郑撼盯住了她，准备生气。
开玩笑，眼看着任务就差那么一点儿，不练了？
李佳欣脸一红：“那个……我要来事了……”
……
郑撼这，有两个弱点：
第一，是没文化。
体育的大多都这样，文武双全这种事基本存在于传说，文化课再好，也不会因此就多了上赛场的机会，想要出，只能靠运动。
第二，是跟打
道太少。
或者说正常打道太少。
他认识的那些运动员一个比一个彪悍，都是那种来了例假，照旧挺着一百公斤杠铃做蹲、把铅球扔出炮弹呼啸声的汉子。
连曲东晴都这样，三年级时候就能把两个五年级
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