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杨曦回到学院，在
场上背负着沉重的杠铃修炼。
杠铃是定制的，足有三千斤，对应杨曦现在第五层的巨力，用于蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、负重跑等等。
练体神功可不好修炼，虽然也讲究魂力（真气）反哺
身，但水磨功夫也是少不了的，否则修炼时容易漏掉一些地方，久而久之就形成了“罩门”。
杨巧也在这里，正和戴沐白、奥斯卡、马红俊三
训练，两两对战。
杨巧的搭档是马红俊，两的武魂都是强大的飞禽，能够很好的配合。虽然经过试验没有武魂融合技，但不得不说是一对很好的搭档，在斗魂场也有着凤凰组合。
戴沐白自然与奥斯卡搭档，有着恢复大香肠的供应，他也不顾魂力消耗，全力缠住杨巧和马红俊两，不让他们去攻击奥斯卡。
只是在杨曦看来这样的训练效果并不是很好，跟斗魂场的实战差远了。
你看看这都是什么配置？包括杨曦在内，五个里四是强攻系，就奥斯卡一个辅助，使得现在斗魂场里他们对战强攻系魂师都分分钟搞定，战绩是全胜。而其他类型的魂师，往往缠斗一番才能取胜，甚至还有失败的。
当然，不可否认，这是熟悉伙伴的必要方式，但这都对练了多少年了，还不够熟悉吗？
所以，众的对练很敷衍，最主要是消耗一下魂力，也好进行魂力的修炼。
旁边监督的卢奇斌也明白这一点，所以对众的敷衍也不在意。
感觉到今天的水磨功夫已经超额完成30％，于是杨曦吃力的扔掉杠铃，对他们说：
“要不要跟我练练。”
见到对面四齐齐竖起中指，杨曦贱贱一笑：
“感谢欢迎，我来咯！”
然后冲了上去。
实战才是练体神功修炼的捷径！
