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适合炼气期食用，若是用高品食材，做出的灵膳就适合高阶修士。化神期不敢说，但是对元胎期修士同样大有裨益。”
余归海顺水推舟的自卖自夸。
“好。不错。”火阳真君连声夸奖，也不知是夸烤
好吃，还是灵膳术好。
......
很快，两
吃完，火阳真君擦擦手和嘴，说道：“师弟，这灵膳术我要了，这四件物品，你可以任选两件。”
余归海闻言，思索了一下道：“我再加一门专门补益神魂的灵膳，同样对元胎期修士都有作用。换取这四件宝物。如何？”
“能补益元胎期神魂？真的？”
火焰真君闻言，双手扶膝。身体前倾，惊喜道。
“当然是真的，这灵膳跟金肌玉骨烤一样，随着食材品阶增加而增加。此灵膳叫做小清灵鱼汤。主材料是灵兽小清灵鱼。只要使用百年以上的小清灵鱼就可以对元胎期修士有作用，若是用千年以上的鱼王，则对于元胎期修士的神魂大有裨益。”
余归海淡定的回答。
“换了！”
火阳真君想了想说道。
他之所以如此，因为这两样灵膳术相当于下金蛋的
，只要学会，不但能够自用，还可以源源不断的产生利益。对他个，以及他的家族后都大有好处。
这四件宝物虽然价值较高，但毕竟是一次
物品，只能自用而已。不可能持续产生利益。
余归海也不吃亏，这两样灵膳术虽然珍贵，但是毕竟对于食材的依赖太大，若是要弄出高阶灵膳，则必须使用珍稀至极的高阶食材灵材，没有这些，这灵膳术便一文不值。
所以，倒不如换取这些珍贵物品。
不说这些东西隐藏的价值，只说表面价值也基本上不吃亏了！
两达成一致，立刻便进行了
易，余归海将小清灵鱼汤和金肌玉骨烤的配方和制作之法分割出来，录
一枚玉简之中，给了火阳真君。
火阳真君也将四件宝物送给了余归海。
皆大欢喜。
